我们生活在这样一个世界双重说话。政客们说一件事,另一个意思。公司使用欺骗性营销技术来隐藏真相,强调其产品的优点。乐动体育软件下载
你不需要所有的困惑时,你吃的食物,在这篇文章中,我们将解释术语“食草”意味着什么,“自由放养的”,“有机”。我们还将解释什么是“自然”,虽然我们会留给你自己决定你是否认为“自然”是自然的。
就让我们一探究竟吧!
表的内容
“自然”是什么,什么不是吗?
不要动摇当你读“自然”这个词在包装。事实上,当你遇到它时,问问你自己你怎么自然认为项目。
“自然”可以指食品公司的意图。例如,也许他们一开始与真正的苹果从一棵苹果树,所以,在制造商的想法,让他们自然。谁在乎和包装一起摘苹果他们之间发生的事情,对吧?
“自然”是一个术语由美国农业部认可意味着一件事。这意味着没有人造材料或人工色素添加到肉类和家禽。它也意味着最小的处理使用。但是想得深一些。这是否意味着一个克隆动物会自然呢?据美国农业部,是的。你真的想要吃克隆动物吗?
由美国农业部“自然将”是一个术语,意思是没有不必要的抗生素和激素添加了牛的饮食。但小心,因为它并不意味着任何关于如何对待动物。乐动体育软件下载
有机食品有很多方面
定义“有机”标签项可以真正睁开眼睛真正在农业和食品公司。你知道吗,经常使用合成肥料,农药,甚至污水污泥可用于受精?有机意味着没有合成化肥,没有农药,没有污水污泥。
但“有机”也超越了这一点。它包括以下几点:
- 没有抗生素的动物,除非他们生病
- 没有激素的动物
- 没有使用转基因生物
- 没有辐照用于处理
- 动物有有机饲料,100%的有机饲料
- 在处理期间,没有污染的食物
- 所有农业或食品加工厂必须保持详细记录正在发生的事情
有机食品并不意味着食草。
有一个独立机构的美国农业部认证作为“有机食品。“事实上,有不同程度的有机食品。不只是黑色和白色:
- 95 - 100%的有机- 95 - 100%的成分是有机产品。你仍然可以包括无机成分和5%有机的东西。
- 79 - 95%的有机——高达30%的无机成分,然而这些公司仍然可以使用这个词在他们的营销。
- 不到70%的有机——这是最令人难以置信的。一个公司可以使用无机成分和30%以上,只要他们列表标签上哪些食物不是有机的,他们能侥幸成功。
自由并不意味着生漫游范围
“散养”这个词让你觉得鸡和其他家禽在农场动物是快乐的跑来跑去,无论他们想去当他们想去那里,对吧?不是这样的!
没有准则指定有多少分钟自由放养的鸟类以外或如何大,开放空间。乐动体育软件下载因此,“散养”仅仅意味着外面的鸟可以访问。就是这样。这个术语通常意味着他们获得户外活动时间的51%。
食草,但这是更好的吗?
食草牛可以吃任何东西,从草一样的东西你有前面草坪上,竹甚至草沼泽或与周围发现的类型这条路。他们也可以吃树叶杂草,甚至灌木和苜蓿。
经过一年花在草地上,这些奶牛可能进入饲养场“加强”,体重超过三到四个月。他们可以吃干草和谷物粮食庄稼,农民可以合法使用术语“食草。“一些农民给他们的牛补充道蔬菜例如,剩下的南瓜万圣节之后,将β-胡萝卜素等营养物质添加到他们的饮食。
在牛的一生,它是存储在它的肌肉营养对我们吃的。更好的质量的土壤中植物生长它吃,量越大的营养打包到动物的肉。
在这些营养素食草牛肉高:
- β-胡萝卜素
- 维生素K
- 维生素E
- 钙
- 镁
- 硒
- B族维生素
食草牛肉还包含更多ω- 3脂肪比commercially-raised牛。味道更好,所有著名的厨师喜欢使用商用肉。然而,食草牛肉也需要更多的卤制,因为它要难。
养牛
当你听到一些鸡和火鸡养牛,你会立即想到从你的青春记忆或电影,这些鸟类被允许运行野生和自由开放的牧场。这是你想要的,对吗?
这不是农民认为当他们说他们鸟养牛。他们喜欢让他们的钢笔,在那里他们可以得到他们每隔两到三天,给他们一些新鲜的草地上大口大口地吃。
牧草喂养奶牛不要只吃生长在牧场。他们可以吃的饲料箱可以包含谷物。要问的问题是“动物只吃牧草吗?”
无激素或不添加激素——它真的那么重要吗?
早期人类总是养殖和吃牛肉吃公牛(雄性)的群,让牛(雌性)繁殖,增加群体的大小。公牛睾丸激素(荷尔蒙)的最高水平。然而,商业农民使用阉割的公牛,被称为引导,引导有很多不如公牛睾丸激素(荷尔蒙)在它们的肉。有趣的是,即使引导注射激素,激素水平不来接近水平未结扎公牛队。
这是什么意思?
你不总是害怕荷尔蒙造成你的伤害。肉类含有添加激素不会增加你患退化性疾病或癌症的风险。如果那样,我们的祖先,吃大量的肉类从公牛(包含几次激素比我们今天的肉),经历了这些类型的疾病。但是他们没有。
所以,当谈到肉(牛肉),你不要总是担心激素补充道。乐动体育软件下载通常,任何数量,给动物会很小,不太可能造成你的伤害。
家禽和猪肉有点不同。
给这两种动物是违法的荷尔蒙。这意味着标签“没有激素补充说”和“不添加激素”只是告诉你的。
底线是,标签“无激素”和“不添加激素”是没什么特别的。激素添加到牛肉通常是无害的,它是非法激素给猪肉或家禽。不支付额外的食物标签,表明没有激素添加到你的食物。
认证
政府建议总是确保这个词在你的肉包装。他们害怕一些肉可能进入食品供应,他们不能跟踪如果有一个问题。例如,假设肉含有大肠杆菌。只要是认证,美国农业部可以检查和追踪大肠杆菌的源头。当肉检查,这也是分级。这让你知道肉的奢侈品消费是最好的之一,最高等级的肉,或者它是否属于汉堡包。
Vegetarian-Fed
”素食者美联储”意味着动物及其副产品不用于动物饲料。没有任何的好处。这种类型的食物,除了能够在晚上睡觉,知道你没有导致任何杀害任何动物。
散养
“散养”是指动物不是关在笼子里,但这并不意味着它是在户外。大多数人想要“散养”的意思是可怜的鸡不是de-beaked,反对抗议的原因,但这并不是事实。没有人检查是否“散养”的这一说法是正确的。
遗产
“遗产”一词被预留给牛,猪,鸡,火鸡,类似于那些朝圣者吃。换句话说,这些品种的肉就像之前的肉类食品行业开始篡改肉以赚取更多利润。传统肉类通常被认为是高ω- 3脂肪,更有营养。
例如,“芭比娃娃”现在我们吃火鸡和鸡有不同基因的朝圣者吃。我们现在有大的乳房,这可以使动物很难移动。他们已经培育产生更多的肉。
传统血系火鸡和其他家禽,另一方面,勇敢的味道和形状不同。他们没有大的乳房。然而,他们通常味道更好,厨师喜欢使用他们的假期,因为他们的顾客的菜单狂欢的味道。乐动体育软件下载鸟儿在冰箱里持续时间更长,他们干不喜欢芭比娃娃家禽。
野生动物
当你读一个标签或菜单,野味食品,你马上想到的一个猎人用枪和陷阱,捕捉食物带回家的家庭,不是吗?好吧,也许这就是过去,但不是现在。野生动物在一个标签或菜单意味着动物在野生动物农场长大。这些品种的鸟类不味道一样勇敢的真正疯狂的游戏,你会发现在村里闲逛。如果菜单说鹿肉或麋鹿,你可以期待同样的事情。
健康的
好,我们一起去另一个政府术语惨败。脂肪是不好的吗?当然,根据标签神。如果是高脂肪食物,这是不健康的!如果高饱和脂肪的食品,这是不健康的。只意味着一件事——可以标记为“健康”食品和富含多不饱和,免费radical-producing脂肪,导致癌症。(1)
“健康”也意味着食品必须包含至少百分之十的一个或多个以下营养素:
- 钙
- 维他命A
- 铁
- 维生素C
- 纤维或蛋白质
对不起,发生了什么事硒、维生素E,维生素D,维生素B,钼、硼、碘、镁、锰、铜、锌?简而言之,“健康”一词在一个标签是另一种手法,使我们感觉更好,因为我们购买。乐动体育软件下载
良好来源
这个标签是很荒谬的,真的。食物的定义来自核黄素的良好来源,例如,食物只包含10到百分之十九的每日估值。如果你应该得到1500毫克钙每天和一杯酸奶为您提供230毫克钙或15%你需要一天,这是一件好事,根据权力。
有什么好处呢?乐动体育软件下载你仍然需要多85%剩下的一天!你必须下定决心在这个标签。与此同时,请查看百分比。的食物,至少包含25个或30%的预估价值所需要的营养。
新鲜的
“新鲜”几乎意味着它的字段。它不能被冻结。它不能被煮熟或加热。但得到这个,它可以辐射!好吧,最后一次辐照研究出来了,它说,这个过程杀死了酶在食品生活。没有酶我们需要健康的东西吗?
脂肪或低卡路里的
“无脂”指每份小于0.5克脂肪的食物。“无卡路里”并不意味着含有零卡路里的食物。这意味着它包含少于5卡路里的热量。
公平贸易
公平贸易意味着农民工帮助食品市场并不劳累便士。他们被给予一个公平的工资和工作条件,并不可怕。
水果和蔬菜的购买指南
当你购买水果和蔬菜黄金标准,去,留在上面的食物农药最低。这里有一个列表:
水果和蔬菜农药低:
另一方面,这是十五的列表水果和蔬菜最高的杀虫剂。当你购买他们,尽力得到有机的版本。
- 苹果
- 芹菜
- 甜辣椒
- 桃子
- 草莓
- 油桃(进口)
- 葡萄
- 菠菜
- 生菜
- 黄瓜
- 蓝莓
- 土豆(不是穿越)
- 绿豆(不是穿越)
- 羽衣甘蓝
- 绿色
{看到这个列表}
保持你的农药残留水平较低的允许你的身体解毒本身。它还可以减少你患癌症的风险。
你会做什么呢?
一个伟大的解决方案是当地商店和尽可能的季节。一个好的经验法则是停止在你当地农贸市场每周完成你的购物。这种方式,你可以直接与农民谈论他们如何对待动物,生产,和土壤。乐动体育软件下载如果你在美国,检查是否一个特定的食物的季节在您的特定状态,您可以使用吃好指导。本文总结了术语你需要生存的双重说食品行业。
很多信息的消化。请让我知道如果你需要任何澄清。文章在评论或拍摄我的电子邮件。
图片来源:安迪•罗伯茨,蒂姆Pysch,山姆·毕比,杰里米·基斯,Hajime NAKANO,苏泽特,
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