我要告诉你我为什么爱乐动体育软件下载LMNT电解质.但首先,让我带你回到几十年前……
我是一个90年代的痴迷运动的孩子。这意味着佳得乐是的我的童年和青少年时期的饮料,因为我的大部分空闲时间都花在各种练习或体育活动上。我最喜欢的口味是淡紫色霜味。我不得不谷歌它的名字,因为我已经很久没有吃过它了-激流。当我想起它的时候,我还能尝到它的味道。乐动体育软件下载
啊,怀旧。
但在我谷歌了这种味道的名字之后,我又谷歌了它的配料。我可以向你保证,当我十几岁的时候吃这些东西的时候,我并不关心成分。
让我告诉你,这个消息不太好。以下是配料:
水,糖,葡萄糖,柠檬酸天然香料,盐,柠檬酸钠,磷酸一钾,改性食品淀粉,松香甘油酯,红色40,蓝色1。
看看本研究如果你想了解更多关于人工食用色素。乐动体育软件下载虽然《激流激流》很合我十几岁孩子的口味,但在我看来,它并不值得使用这些成分。
那么,当一个人想要在不摄入垃圾食品的情况下保持水分时,该怎么做呢?让我向你介绍LMNT电解质。
目录
关于电解乐动体育软件下载质
想象一下健康版的佳得乐。这是LMNT。但更好的是。在成分上多加考虑和用心,这样你就不必担心在保持水分的过程中会有什么进入你的身体。乐动体育软件下载
电解质对我们所有人都很重要。但你知道为什么吗?这些都是人体必需的矿物质,你的身体需要一定量的矿物质才能发挥最佳功能。电解质之所以如此命名,是因为它们有助于通过体内的水来导电。这些物质你可能很熟悉,比如钠、钾、镁和钙——举几个例子。
当我们出汗时,这些矿物质会通过水滴淋到我们的皮肤而流失,所以补充矿物质很重要,这样我们就不会耗尽。我猜,几乎每个人都知道这个小事实。
LMNT电解质+低碳水化合物饮食
但有些事情你可能不知道……
如果你正在阅读这篇文章,那么你很有可能遵循某种低碳水化合物饮食穿越,酮,航,或者类似的东西。为低碳水化合物追随者在美国,电解质也很重要。
我们的低碳水化合物朋友可能熟悉一种叫做酮流感.这是你第一次从“传统”饮食转向碳水化合物含量较低的饮食。你可能会突然出现一堆不那么有趣的流感症状。
一种可能的解释可能与电解质有关。具体来说,就是缺乏它们。LMNT的朋友说得好:
“首先,当你转向低碳水化合物饮食时,你可能会从你的饮食中剔除含有大量钠的加工食品。其次,低碳水化合物饮食本质上是利尿的,这意味着肾脏以更高的速度排泄电解质。这很正常,不必担心,但重要的是补充这些电解质。”乐动体育软件下载
所以,如果你正在遵循低碳水化合物饮食,而你感觉不是最好的,我建议添加一些电解质,看看是否有帮助。此外,确保你喝足够的水,有足够的睡眠,吃足够的脂肪(牛油果很好!)
为什么我们喜欢LMNT电解质
如果你是这个网站的粉丝,你可能已经了解了我们……我们喜欢让事情简单。乐动体育软件下载没有废话。没有什么必要。简单是最好的。
我们喜欢LMNT电解质正是因为这个原因。他们保持他们的产品简单-它是你在电解质饮料混合物中所需要的一切,没有你不需要的。
LMNT电解质香料-排名
如果我们必须对LMNT口味进行排名——我们确实这么做了——这毕竟是我们的工作——这是我们的顺序(我们坚持这个顺序)。
- 西瓜
- 葡萄柚(如有)
- 树莓
- 石灰
- 薄荷巧克力(如果有的话)
- 橙色
- 普通
- 巧克力
- 柠檬墨西哥胡椒
- 芒果哈瓦那
但如果你期待这款产品尝起来像佳得乐(Gatorade),你会非常失望。LMNT有多种口味——它们都是咸.
就我个人而言,当我第一次尝试这个时,我就像“神圣的盐”。确切地说,一包含1000毫克。我早该知道我惹上了什么麻烦。
一些LMNT电解质专业提示
话虽如此,但一定要加入足够多的水。我第一次尝试的时候用了一个小杯子,我想这就是我的问题所在。当我再试一次,用量正确时,感觉好多了。现在,我已经开始渴望它了——尤其是在大汗淋漓的锻炼之后,或者在我居住的高沙漠度过炎炎夏日之后。
另一个建议——越冷越好。我把水弄得尽可能冷,然后放几块冰块进去。真让人耳目一新。我可以放心了,因为我知道里面没有不利于我健康和幸福的成分。
我最喜欢的口味是覆盆子盐,其次是橙盐。但是,在我觉得我需要一些东西的晚上更强的,我用柑橘盐自制玛格丽塔!这很有用,尤其是在我最喜欢的玛格丽塔酒吧关门的时候。
不要再喝加糖的玛格丽塔鸡尾酒了,改用柑橘盐LMNT包装。你只需要:
- 1.5 - 3盎司你喜欢的龙舌兰酒
- 1包LMNT柑橘盐
- 苏打水
- 冰
在玻璃杯中加入冰块和龙舌兰酒。加入水。加入柑橘盐电解质搅拌。瞧!
如何购买LMNT电解质
如果你想买LMNT -你可以在你当地的健身房找到它-或者你可以去他们的网上商店买。
一盒30瓶的价格是45美元,所以一杯大约1.5美元。乐动体育软件下载如果你得到了“超值套餐”,你可以一次购买3盒,然后免费获得第4盒(这样每杯饮料的成本就降到了1美元左右)。非常坚固!
然而,你很难知道自己想买哪种口味的,而且你也很难全部买30包你不确定自己是否喜欢的东西。
这就是为什么LMNT提供所有口味的免费样品包-你所要做的就是支付运费,你可以自己尝试所有口味,并在购买之前找出你最喜欢的一种!
现在这是一个非常聪明的交易-你可以使用下面的链接,并获得样品包-你所要做的就是支付运费!
无论你选择怎样喝你的LMNT电解质,我有一种感觉,你会喜欢它。点击这里查看产品页面。如果你想要多样化的包装(我推荐它,这样你就有任何你可能渴望的口味!),你可以在这里找到.
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