这个奶油西葫芦汤不一定是“秋天”的食谱,但我知道我们有很多生活在温暖气候中的读者。如果你是这样,那么这个食谱是你想要保存的!或者,如果你是西葫芦爱好者,但现在是秋天,把这个食谱收藏起来,明年夏天西葫芦开花的时候再来看看。这道汤绝对能让任何温暖的夏日都变得美味可口。如果你在花园里种了西葫芦,手头有大量的西葫芦食谱是特别重要的。乐动体育手机最新版对于任何曾经种过西葫芦的人来说,你知道在夏天结束之前你会有大量的西葫芦. ...
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香草鸡肉煎蛋卷
对于生活中的大多数事情来说,越简单越好。这个香草鸡肉煎蛋卷也不例外。你可以选择新鲜的香草,煮熟的鸡肉丝和鸡蛋,这个蛋卷富含蛋白质和风味,是终极的,简单的早餐。现在,当大多数人开始吃“健康”的食物时,我们可能会听到的一个常见的抱怨是食物太平淡了。大多数时候,这是因为人们实际上吃的是寡淡的食物。水煮鸡肉和清蒸蔬菜都很清淡。我总是鼓励这些人给他们的食物调味。疯狂的想法,我知道。但是香料——尤其是来自乔氏超市的香料——是一种……
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南瓜奶昔——就像杯子里的派!
南瓜火车还在继续行驶。现在,我不会撒谎——这个食谱可能不适合每个人。如果你不是南瓜的粉丝,你可能想避开南瓜。我们不可能一直取悦所有人,对吧?但如果你是南瓜爱好者——或者更好……如果你是南瓜派爱好者,你会想要做这个。这真的就像喝南瓜派馅。这款冰沙只是真正拥抱节日季节的另一种方式。幽灵SZN,我们走!就像我说的,如果你喜欢南瓜派,这是适合你的食谱。 But for a lot of our readers, the traditional pumpkin pie (crust and all) is out of the question. ...
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关于植物乐动体育软件下载悖论饮食
从我们聪明到能够理解的那一刻起,我们就被告知我们需要吃水果和蔬菜。所以,当一种饮食告诉你要放弃这些健康食品时,当然,这就被称为悖论。植物悖论饮食是极具争议的,因为它避免了植物中发现的凝集素蛋白质。这是前心脏外科医生Steven Gundry的发明,他声称凝集素会产生炎症。这种炎症会导致体重增加和疾病,所以他的饮食避免了这些疾病——我们将详细检查这一结果。为了达到这个目的,我们深入研究了以下几点:植物悖论饮食的好处。植物悖论饮食……
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虾和蔬菜杂烩
外面不断变化的温度让我想吃所有的汤、炖菜和辣椒。这道虾和蔬菜杂烩汤在寒冷的秋夜非常适合。当然,有些人可能会说这道菜的主角是虾。我同意这一点。但我认为我们也不应该忽视这道美味杂烩汤中大量的蔬菜。当你只吃一碗这种杂烩汤时,你的蔬菜就会变得非常美味。你可能会问:“具体是什么蔬菜?”我偏爱胡萝卜、芹菜、洋葱、红甜椒和西葫芦。但说实话,你可以用任何听起来不错的东西……
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南瓜香鸡腿
现在是正式的十月。你知道这意味着什么,对吧?南瓜给所有东西调味。这些南瓜香鸡腿也不例外。我知道,我们比星巴克晚了一个月乐动体育软件下载。他们在8月底推出了著名的南瓜拿铁。但是,在我看来,我们应该把对南瓜的疯狂热爱推迟到10月份。只是感觉很合适:)但是现在,这个月到了。我要在我能控制的范围内吃所有的南瓜。输入……these pumpkin spiced chicken thighs. I know what you might be thinking...what kind of craziness is this recipe? But let me tell you that these chicken thighs are so dang good. ...
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菠菜牛油果炒菜
这些年来,我大概做了1239487234897234987次菠菜牛油果炒菜。就是这么简单,而且用途广泛。就像我之前说过的,每当我在早餐里偷偷吃蔬菜的时候,我总是感觉很好。乐动体育软件下载对于我们所有喜欢吃生酮的朋友来说,这也是一个很好的早餐选择。你在里面有蛋白质和脂肪,还有一些微量营养素。这道菜的调味剂来自于我最喜欢的两种食材——葱和大蒜。老实说,只要菜谱上有大蒜,我(至少)就会放两倍的大蒜。至于青葱,它们……
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苹果肉桂绿奶昔
各位,秋天就要来了。你能感觉到吗?我喜欢秋天,所以很明显我要全身心投入这个舒适的季节。虽然秋天来了,但这里的天气还没有完全赶上来。所以,这款苹果肉桂绿冰沙是一款感谢温暖天气的食谱,但也让我沉浸在我最喜欢的秋天口味中。我喜欢吃舒适、温暖、丰盛的食物。但就像我说的,我住的地方的天气还没有那种氛围。夏末的最后几周都很紧张。所以我选了冰沙。我真的只喜欢在温暖的天气里喝冰沙。 Other than that, I like to ...
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食物搭配——你应该这样做吗?
食物搭配包括只食用经过精心选择的某些食物组合。有些你可以一起吃,有些绝对不能混在一起吃。这些组合旨在帮助消化和减肥。我们将研究食物搭配是否有效以及它的好处是什么。为了回答这个问题,我们将讨论以下问题:什么是食物搭配?食物组合是必要的吗?为什么要遵循食物搭配?不需要食物搭配的原因。什么是食物搭配?虽然食物搭配的方式各不相同,但基本原则是相同的。食物搭配就是要接近你的…乐动体育软件下载
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又快又简单的沙拉
当一大碗意大利面听起来很美味的时候,每个人都需要一份自制的沙拉酱食谱。这道简单快捷的调味酱食谱真的简单得不能再简单了,它甚至不能与你在商店里买到的那种相比。如果你是低碳水化合物、旧石器饮食或生酮饮食的人,你就知道传统的意大利面是不适合吃的。但这并不意味着你没有其他选择。西葫芦面条是一个古老的最爱。点击这里查看这个老食谱,了解更多关于zoodles的知识!但调味汁并不一定只用于意大利面或zoodles。如果你喜欢肉丸,这个食谱是很好的搭配。还有肉卷。我甚至……
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