
在生活中大多数事情一样,越简单越好。而这种香草鸡煎蛋卷也不例外。随着您选择的新鲜香草,熟鸡丝,和鸡蛋,这煎蛋饼是富含蛋白质和风味的终极,简单的早餐。
现在,当大多数人开始吃“健康”,我们可能会听到一个共同的抱怨是,食物是如此的乏味。在大多数情况下,这是因为人们实际上是吃刺激性的食物。水煮鸡肉和蒸熟的蔬菜如清淡的就可以了。
我总是鼓励这些人实际上风味的食物。疯狂的想法,我知道了。但香料 - 特别是从商人乔的那些 - 是一个游戏改变你的食物。这同样适用于新鲜草药。这些巨头的植物带来这么好吃的味道到任何刺激性的食物,你可能会在厨房做饭了。

这煎蛋要求三个鸡蛋。我们列出了具体的指示下下面,使您的煎蛋卷一起住在漂亮的,煎蛋卷的形式是最好的策略。但是,如果这些方法都失败,你结束了炒鸡蛋,这是完全罚款。它仍然是可食用的,它仍将作为味道不错!
一旦你有你的煎蛋卷的基础设置,您可以添加鸡肉和顶部新鲜草药。在这一点上,你会仔细地在鸡折鸡蛋的一半,形成你的煎蛋卷。把它放在秤盘上,直到它的温暖,一路过关斩将。

很显然,如果你吃饭坦然一堆鸡日的一周,撕碎了约一杯的一半和使用,为了这个煎蛋卷。乐动体育软件下载但它也一样容易使用烤鸡一个超快捷的早餐。
至于药材去了,你可以使用任何你的心脏的欲望。我偏罗勒,迷迭香不过,香菜,和韭菜将是巨大的,以及。如果你有一点点香草园,这是使用你的慷慨一个伟大的方式。
一些山羊奶酪将是对这种煎蛋的顶部大。小辣椒酱或鳄梨为好。就像我说的,这是一个超级简单的早餐选择,但不要让这种欺骗你。这可能只是你的新宠煎蛋卷的食谱!
如果你喜欢这个食谱,看看这些人:

香草鸡煎鸡蛋
配料
- 1汤匙黄油或橄榄油
- 3蛋殴打
- 1/4杯子新鲜切碎的草药如欧芹,罗勒,韭菜,或迷迭香或组合
- 1/2杯子熟鸡丝乳房
- 海盐和新鲜胡椒粉去尝尝
说明
-
把黄油加热,在一个小煎锅中低热量。加入鸡蛋再煮一分钟,直到边缘设置。小心地提起边缘,让边缘下方的液体流。赛季盐和胡椒。撒上香草在煎蛋卷,放入鸡肉和半认真折叠。继续煮,直到完成和服务
下载免费的古入门套件今天!
- 3日古减肥餐计划
- 综合古饮食购物清单
- 我们最喜欢的古饮食食谱的5乐动体育手机最新版