苹果肉桂绿奶昔

各位，秋天就要来了。你能感觉到吗?我喜欢秋天，所以很明显我要全身心投入这个舒适的季节。虽然秋天来了，但这里的天气还没有完全赶上来。所以，这款苹果肉桂绿冰沙是一款感谢温暖天气的食谱，但也让我沉浸在我最喜欢的秋天口味中。

我喜欢吃舒适、温暖、丰盛的食物。但就像我说的，我住的地方的天气还没有那种氛围。夏末的最后几周都很紧张。所以我选了冰沙。

我真的只喜欢在温暖的天气里喝冰沙。除此之外，我喜欢嚼我的食物。但奶昔的好处在于，你可以在一杯饮料中获得乐动体育软件下载如此多的营养。我完全赞成。

这款冰沙的特色是青苹果、冻香蕉、菠菜、肉桂和杏仁奶。如果你想让它更稠的话，可以放点冰进去。你也可以很容易地加入一些无味的蛋白质粉，以增加营养成分。我喜欢古谷骨汤蛋白粉。

这款奶昔是忙碌的早晨很好的早餐选择，也可以作为锻炼后的零食。毕竟，碳水化合物在锻炼后很重要，这杯奶昔就富含碳水化合物。

我喜欢用玻璃梅森罐喝冰沙，但这个可能太好了，你会想直接从搅拌机里喝!Or maybe not However you choose to drink it, I promise you’ll love the sweet, spicy flavor that makes for a perfect fall-like smoothie.

如果你喜欢这个食谱，看看其他的吧:

清爽的草莓罗勒奶昔

黑莓桃嘉冰沙

烤苹果

丰盛的秋季沙拉

15分钟/ 5种食材简单的膳食计划