如果你遵循旧石器时代的饮食,但你喜欢烘焙食品,那么你很可能对杏仁粉有点熟悉。对于像你这样的人来说,杏仁粉食谱是一种可取之处。乐动体育手机最新版
这种营养丰富,无麸质面粉让我们既可以吃(旧石器时代的)蛋糕,也可以吃它。但老实说,这种东西并不便宜(与你在烘焙货架上能找到的普通旧面粉相比),而且要学会用它烘焙还需要一个学习曲线。
值得庆幸的是,网上有很多人希望你能用杏仁粉做出美味的食物,同时减少难度。说真的,如果你谷歌“杏仁粉食谱”,你不会相信你会在那里找到多少内容。乐动体育手机最新版
这就是为什么我们认为为你做一些工作可能是个好主意。我们将从博客中收集一些我们最喜欢的杏仁粉食谱,所以你甚至不需要去挖掘它们。乐动体育手机最新版
杏仁面粉早餐食谱乐动体育手机最新版
椰子杏仁煎饼
这些不是你可能习惯的蓬松的脱脂牛奶煎饼,但它们仍然满足了你对煎饼的渴望。丰盛、富含纤维、饱腹感强,非常适合忙碌的早晨,你不知道什么时候会有午餐。
古蓝莓松饼
所以,如果你受到了启发,戴上你的烘焙帽,我为你准备了一份食谱。这些paleo-friendly蓝莓松饼与杏仁粉、椰子糖、椰子油,还有满满的爱。你不会失望的。
巧克力杏仁面粉松饼
也许你想吃松饼,但你也有点喜欢甜食。当这种渴望来袭时,这些就是你的新选择。在一周开始的时候做一批松饼,准备好早餐,每天早上等待。因为它们是用杏仁粉做的,这些松饼也会让你更有饱腹感。
杏仁粉当然是烘焙的绝佳材料。但这种万能粉还有其他用途。
午餐和晚餐杏仁粉食谱乐动体育手机最新版
脆皮意大利鸡柳
鸡柳不仅仅是孩子们的专利,这一成熟的草本版本证明了这一点。酥脆,不含麸质,这是你童年的梦想。把这些和你最喜欢的蔬菜和南瓜搭配在一起,是一顿营养均衡的膳食。
鸡肉培根牧场沙拉
葱椰奶油蔬菜馅饼
这些简单快捷的蔬菜油条酥脆可口。它们是烤肉的配菜。
注意:如果你找不到椰子奶油,你可以把一罐椰奶冷藏一晚上。不要摇晃,把它打开,从顶部取出固体椰子奶油。
慢炖肉饼
慢炖锅不费力气就能给你一顿美味又营养的饭菜。慢炖肉饼就是最好的例子。把肉混合起来,扔进慢炖锅里,然后回家吃一顿能消除你的饥饿感的饭。你会有好几天的剩菜!
杏仁粉甜点食谱乐动体育手机最新版
最后但同样重要的是甜点。杏仁粉是你最喜欢的甜点很好的替代品。
薄荷的杏仁饼干
如果你正在寻找一种健康的节日饼干添加到你的盘子里,这就是它。它用健康的食材制成,香甜可口。少许薄荷给它增添了节日气息。
荷兰苹果松饼
谁能想到一个简单的松饼食谱能做出这么多味道呢?它由杏仁粉制成,有助于保持松饼的湿润和美味。事实上,这道菜有点蛋奶糊的味道。苹果外面裹着一层美味的肉桂和蜂蜜混合物,这是松饼里的枫糖浆和椰子粉混合出来的。你会喜欢的!
松露曲奇
曲奇面团蘸着黑巧克力就可以做出美味的松露了。曲奇面团完全不含麸质和鸡蛋。把饼干面团浸在巧克力里是可选的步骤。松露可以储存在冰箱里,当你发现自己想吃甜食的时候,随时可以拿出来吃。
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