“土耳其酮”是最热门的新型补充剂化合物,已经占领了互联网。也被随便称为“土耳其”-这种补充剂声称可以提高睾丸激素,力量和整体表现-巨大的收益类似于合成代谢类固醇-没有任何缺点!如果是真的——就像现在的孩子们会说的那样——那么土耳其酮真的像宣传的那样好吗?让我们找到....什么是土耳其酮?土耳其酮是一种在植物和昆虫中发现的类固醇激素。它主要负责这些物种的生长——这是有道理的,它也可能推动人类的生长和表现。它是一类化合物的一部分……
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4种最好的香油替代品
芝麻油是许多东南亚菜肴的标志性成分,包括沙拉酱、面条和其他碗。然而,这并不是最健康的选择,有时很难找到。所以,如果你正在寻找一种固体芝麻油的替代品或替代品,我们为你准备了一堆。以下是最好的香油替代品,按照健康和味道的顺序排列。牛油果可能是牛油果油最好的健康替代品和风味替代品。如果这对马克·西森来说足够好,那对我们来说也足够好。橄榄油可能是最接近芝麻油的东西了…
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蝴蝶豌豆花
蝴蝶茶花以其明亮的蓝色而闻名,在许多使用它的混合物中都有这种颜色。虽然它主要有助于大脑功能,但许多人都把这种化合物吹捧为减肥奇迹。但这种花到底是什么,人们如何使用这种草药,它有什么好处?让我们开始吧。豌豆花是什么?豌豆花是一种原产于亚洲的草本植物。如果你去过那里,你可能会在某个地方注意到它,因为它是明亮的,几乎是发光的蓝色。这种颜色是由药草中大量的抗氧化剂造成的,这使得植物…
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植物油:为什么你应该避免它们和前三种替代品
在“健康与否”的激烈争论中,植物油一直是一种常见的成分。——这是因为它曾经是一种深受营养学家青睐的商品,但在过去的几年里,它已经失宠了。为了理解这一点,这里有一个小背景故事:从一开始,人们就依赖动物脂肪和黄油来制作菜肴。植物油的发明是最近才出现的,主要是因为植物油的发明纯粹是基于制造能力的进步。根据当时的研究,植物油确实被证明是一种更合适的替代品。
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生酮麦片:它是什么,哪些是最好的?
生酮饮食已经并将继续在全球许多人身上取得巨大成功。虽然这种饮食方式对健康的好处被广泛报道,而且各不相同,但对这种饮食方式的一个主要抱怨是,许多人最喜欢的食物没有包括在内。传统的披萨、冰淇淋和甜甜圈不会出现在对酮友好的食物清单上……乐动体育足球新闻直到最近。随着生酮饮食的流行,公司已经找到了一种方法来满足消费者的需求,并开发了生酮友好型产品。这一趋势肯定包括生酮麦片,这也是我们今天要详细讨论的。乐动体育软件下载生酮饮食,简称生酮饮食……
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芸苔属是什么?
潜入芸苔属植物的奇妙世界。熟悉这些蔬菜和典型的例子,其中许多你可能已经熟悉了。我们将分享芸苔属植物对健康的好处,以及食用它们的潜在坏处。你还将了解它们是否适合生酮饮食和旧石器饮食。最后,我们将分享芸苔菜的可靠食谱。乐动体育手机最新版我们所有的方法都优先考虑保存营养物质,这样你就能从你的食物中获得最大的营养。芸苔属是什么?芸苔属是指芸苔属的任何植物。反过来,这个属属于……
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为什么你应该多吃紫色蔬菜
紫色蔬菜——它们听起来很奇怪,但它们是你饮食中很好的补充。如果在隔离期间我们都了解了一件事,那就是吃零食太容易了,甚至有点危险。乐动体育软件下载前一分钟你还在打开一袋墨西哥玉米片,下一分钟,你就吸入了薯片灰尘。有些人可能会说:“别再吃零食了!一个更好的方法是更聪明地吃零食,在你的冰箱里放上美味、更诱人的食物。偶尔满足一下汉堡、鸡柳或其他垃圾食品的渴望是可以接受的. ...
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AIP膳食计划-现在比以往更容易
这是你们的要求,我们已经做到了。在漫长的等待之后,AIP膳食计划现在在这里-感谢终极膳食计划。你准备好了吗?AIP膳食计划终于来了。你没听错。我们知道你已经爱上了终极膳食计划。我们已经一遍又一遍地听到这些计划如何改变了你的生活。花点时间来阅读一下我们最近的一些推荐信。AIP膳食计划推荐信“生活忙碌,很难抽出时间来健康饮食。旧石器饮食计划让人很容易坚持健康的生活方式,并极大地影响了我的生活。 When I first started my weight loss ...
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最受欢迎的4种生酮饮料
如果你想保持酮症,这是非常重要的,大多数人摆脱酮症的首要原因是他们的饮料选择。虽然你可以在生酮饮食中安全地喝咖啡或茶(不含甜味剂),但其他混合饮料就不那么清晰了。许多混合饮料声称含有生酮,但其中含有的成分会偷偷地让你摆脱酮症。我们之前已经讨论过LMNT,但当我们试图同时保持水分和生酮时,它们是我们的首选饮料组合。乐动体育软件下载一种简单而直接的电解质混合物,没有垃圾在里面-…
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关于日本乐动体育软件下载红薯
这篇文章是关于日本红薯的。乐动体育软件下载了解它的起源、营养价值以及这种蔬菜的其他品种。我们将澄清对这种美味食物的典型误解。乐动体育软件下载了解它与所谓的传统红薯的区别;以及它如何融入你的饮食。最后,我们介绍了两种开胃的烹饪方法。往下读,了解一下这种美味的营养来源。日本红薯是什么?薯蓣有几个常见的名字。其中包括日本山药,糯米山药,和日本甜…
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