我很喜欢柠檬菠菜火鸡香肠肉饼。乐动体育软件下载让我来告诉你为什么……如果我完全诚实的话,我早餐经常吃鸡蛋。炒菜、煎(或者我男朋友叫它们“泡”)、煎蛋卷、水煮、水煮。说实话,我都喜欢。但有时候,一个女孩需要改变一下。根据我与营养客户打交道的经验,我知道并不是每个人对鸡蛋的看法都和我一样。乐动体育软件下载事实上,我们收到的最常见的要求之一就是不含鸡蛋的早餐食谱。乐动体育手机最新版如果你发现自己想知道没有鸡蛋的旧石器时代早餐是否可行,收藏…
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奶油西葫芦汤
这个奶油西葫芦汤不一定是“秋天”的食谱,但我知道我们有很多生活在温暖气候中的读者。如果你是这样,那么这个食谱是你想要保存的!或者,如果你是西葫芦爱好者,但现在是秋天,把这个食谱收藏起来,明年夏天西葫芦开花的时候再来看看。这道汤绝对能让任何温暖的夏日都变得美味可口。如果你在花园里种了西葫芦,手头有大量的西葫芦食谱是特别重要的。乐动体育手机最新版对于任何曾经种过西葫芦的人来说,你知道在夏天结束之前你会有大量的西葫芦. ...
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香草鸡肉煎蛋卷
对于生活中的大多数事情来说,越简单越好。这个香草鸡肉煎蛋卷也不例外。你可以选择新鲜的香草,煮熟的鸡肉丝和鸡蛋,这个蛋卷富含蛋白质和风味,是终极的,简单的早餐。现在,当大多数人开始吃“健康”的食物时,我们可能会听到的一个常见的抱怨是食物太平淡了。大多数时候,这是因为人们实际上吃的是寡淡的食物。水煮鸡肉和清蒸蔬菜都很清淡。我总是鼓励这些人给他们的食物调味。疯狂的想法,我知道。但是香料——尤其是来自乔氏超市的香料——是一种……
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南瓜奶昔——就像杯子里的派!
南瓜火车还在继续行驶。现在,我不会撒谎——这个食谱可能不适合每个人。如果你不是南瓜的粉丝,你可能想避开南瓜。我们不可能一直取悦所有人,对吧?但如果你是南瓜爱好者——或者更好……如果你是南瓜派爱好者,你会想要做这个。这真的就像喝南瓜派馅。这款冰沙只是真正拥抱节日季节的另一种方式。幽灵SZN,我们走!就像我说的,如果你喜欢南瓜派,这是适合你的食谱。 But for a lot of our readers, the traditional pumpkin pie (crust and all) is out of the question. ...
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虾和蔬菜杂烩
外面不断变化的温度让我想吃所有的汤、炖菜和辣椒。这道虾和蔬菜杂烩汤在寒冷的秋夜非常适合。当然,有些人可能会说这道菜的主角是虾。我同意这一点。但我认为我们也不应该忽视这道美味杂烩汤中大量的蔬菜。当你只吃一碗这种杂烩汤时,你的蔬菜就会变得非常美味。你可能会问:“具体是什么蔬菜?”我偏爱胡萝卜、芹菜、洋葱、红甜椒和西葫芦。但说实话,你可以用任何听起来不错的东西……
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南瓜香鸡腿
现在是正式的十月。你知道这意味着什么,对吧?南瓜给所有东西调味。这些南瓜香鸡腿也不例外。我知道,我们比星巴克晚了一个月乐动体育软件下载。他们在8月底推出了著名的南瓜拿铁。但是,在我看来,我们应该把对南瓜的疯狂热爱推迟到10月份。只是感觉很合适:)但是现在,这个月到了。我要在我能控制的范围内吃所有的南瓜。输入……these pumpkin spiced chicken thighs. I know what you might be thinking...what kind of craziness is this recipe? But let me tell you that these chicken thighs are so dang good. ...
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菠菜牛油果炒菜
这些年来,我大概做了1239487234897234987次菠菜牛油果炒菜。就是这么简单,而且用途广泛。就像我之前说过的,每当我在早餐里偷偷吃蔬菜的时候,我总是感觉很好。乐动体育软件下载对于我们所有喜欢吃生酮的朋友来说,这也是一个很好的早餐选择。你在里面有蛋白质和脂肪,还有一些微量营养素。这道菜的调味剂来自于我最喜欢的两种食材——葱和大蒜。老实说,只要菜谱上有大蒜,我(至少)就会放两倍的大蒜。至于青葱,它们……
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苹果肉桂绿奶昔
各位,秋天就要来了。你能感觉到吗?我喜欢秋天,所以很明显我要全身心投入这个舒适的季节。虽然秋天来了,但这里的天气还没有完全赶上来。所以,这款苹果肉桂绿冰沙是一款感谢温暖天气的食谱,但也让我沉浸在我最喜欢的秋天口味中。我喜欢吃舒适、温暖、丰盛的食物。但就像我说的,我住的地方的天气还没有那种氛围。夏末的最后几周都很紧张。所以我选了冰沙。我真的只喜欢在温暖的天气里喝冰沙。 Other than that, I like to ...
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又快又简单的沙拉
当一大碗意大利面听起来很美味的时候,每个人都需要一份自制的沙拉酱食谱。这道简单快捷的调味酱食谱真的简单得不能再简单了,它甚至不能与你在商店里买到的那种相比。如果你是低碳水化合物、旧石器饮食或生酮饮食的人,你就知道传统的意大利面是不适合吃的。但这并不意味着你没有其他选择。西葫芦面条是一个古老的最爱。点击这里查看这个老食谱,了解更多关于zoodles的知识!但调味汁并不一定只用于意大利面或zoodles。如果你喜欢肉丸,这个食谱是很好的搭配。还有肉卷。我甚至……
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完美烤蔬菜
我们正一点点接近下落。我迫不及待地拿出我的毛衣、靴子和围巾。点燃我最喜欢的秋天香味蜡烛。开始烘烤所有的食物。我现在就可以告诉你,这些完美烤熟的蔬菜将成为主要的轮转菜。我说过很多次了。如果你认为你不喜欢蔬菜,但你还没有尝试过烤蔬菜,再想想吧。烤蔬菜会让你无法抗拒它甜甜的、美味的、柔软的味道。这个食谱需要甜椒、蘑菇、西葫芦和西兰花的组合。我真的认为这是一个美味的蔬菜集合,特别是对…
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