鸡柳不仅仅是孩子们的专利,这一成熟的草本版本证明了这一点。酥脆,不含麸质,这是你童年的梦想。
把这些和你最喜欢的蔬菜和南瓜搭配在一起,是一顿营养均衡的膳食。
如果你需要更多的食谱,一定要看看我们的档案.或者如果你想把吃饭计划交给我们,我们抓住你了。
松脆的意大利鸡柳
总时间
30.
分钟
份
4
成分
- 1/2杯杏仁粉
- 1/2茶匙海盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1汤匙意大利调味料
- 1/2茶匙干罗勒
- 1/4茶匙红辣椒碎
- 1英镑的鸡肉
- 2鸡蛋殴打
- 1/2杯淡橄榄油
指令
-
把杏仁粉和调味料混合在一个浅宽的碗里。
-
把鸡柳浸在鸡蛋里,然后加入杏仁混合物。
-
在平底锅里把油加热。将鸡柳煎至焦黄酥脆。用纸巾吸干。为热。
今天下载您的免费旧石器时代入门套件!
- 3天旧石器饮食计划
- 旧石器饮食综合购物清单
- 我们最喜欢的5种旧石器饮食食谱乐动体育手机最新版