你触及早餐发情吗?你吃同样的事情一遍又一遍,因为你刚才的想法。或者改变你的日常需要太多思考或工作?你感到厌烦的鸡蛋和熏肉吗?如果这与你产生共鸣,那么这个杏仁奶油香蕉红薯烤面包可能是你的问题的答案。我们已经知道,红薯是一枚炸弹替代传统的法式炸薯条。甘薯面条(使用spiralizer)也很好吃。(不相信我?试试这道菜从爱和柠檬。)但这些橙色淀粉块茎也使一个伟大的替代non-paleo早上……
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胡萝卜蛋糕咬
这些paleo-friendly胡萝卜蛋糕咬上的完美的早餐是去还是健康的零食选择当你有点甜食来满足。最好的部分关于这个配方,依我乐动体育软件下载拙见,它不需要做饭。不需要你的炉子或烤箱,你真正需要的是一个食物处理器和一个冰箱。这些小胡萝卜蛋糕人钟在98卡路里/球。宏也相当温和- 8克脂肪,7 g碳水化合物,2克蛋白质。不坏。更不用说这些味道惊人——特别是如果你是一个喜欢胡萝卜蛋糕。我肯定。Yummm。首先,确保你…
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辣椒烤腰果
准备好香料的东西在你的生活吗?这些辣椒烤腰果绝对奏效。当然,普通生杏仁或腰果是伟大的。只流行一些在嘴里当你感觉有点饿了,你是好去。他们包一些健康的脂肪和蛋白质。它可以很简单。但是我们都是诚实的第二个……有时,这可能有点……平淡无奇。我真的认为任何可持续的营养方法的关键是保持事物多样,让人激动。我大胆猜测,没有人——曾经想要吃相同的东西日复一日为他们的整个生活。所以拥有一个…
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咖喱胡萝卜薯条
你听说过地瓜薯条,但你有没有胡萝卜薯条?如果不是,你将感到惊喜!乐动体育软件下载现在,甘薯使一个伟大的替代土豆薯条的时候。但胡萝卜是另一种香料。胡萝卜nutrient-packed这是另一个原因找到让他们到你的饮食的方法。加载与beto-carotene这些蔬菜,维生素K,和维生素c。如果你是一个喜欢大味道,这些炸薯条是你的拿手好戏,因为我们给他们一点咖喱旋转。他们不容易制作。所有你需要的是烤箱,烤盘。和…
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鸡蛋沙拉塞鳄梨
我爱配方mashup。这绝对是其中之一。是否你需要一个快速的午餐食谱或零食会让你充分直到晚餐,这个鸡蛋沙拉塞鳄梨。鸡蛋沙拉是一个简单的,高蛋白配方可以激起。但如果你是严格的穿越,你必须使用合适的梅奥。等传统蛋黄酱,张春在店里你可以找到,却远远没有最好的成分。事实上,它的主要成分是大豆油。自史前远离一切大豆,这是不可能了。不过别担心,你可以使你自己的穿越梅奥在家里。实际上……
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烤苹果
这些paleo-friendly烤苹果完美的甜点,我们走向下降。一旦苹果季节罢工,你会渴望这些甜点旋转。这道菜的伟大之处是它利用最少的原乐动体育软件下载料。史前的一部分我真的尝试锤回家因为我知道是多么令人沮丧的兴奋导致只意识到你必须去商店买50个新成分,你不经常保持你的厨房了。乐动体育软件下载这就是为什么我创建了终极餐计划。我餐计划服务的基石之一是每个配方得到需要5成分或更少,…
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肉桂蜂蜜Paleo格兰诺拉麦片
你的麦片的日子不过去!事实上,他们可能只是开始使用这个肉桂蜂蜜化石格兰诺拉麦片。这道菜我嘴巴只是考虑它。传统的绝对不是大多数人认为通过考虑化石等添加燕麦和糖。这个可以消除这两种东西——使用坚果(如核桃,核桃、杏仁、芝麻、椰子油和蜂蜜。肉桂是美味辣补充所有这些东西。这是如何工作的,你要把你所有的“干”成分(减去葡萄干)在一个大碗里。给它一个良好的搅拌,确保…
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黑巧克力杏仁Blondies
腐朽、黑暗和美味——所有这些形容词完全描述这些黑巧克力杏仁blondies。如果你认为你的日子blondies,惊喜!我们有100%的古秘方你会满足你的渴望的甜点。和你已经知道,杏仁奶油、椰子油、椰子糖、巧克力和黑巧克力,这将是疯狂的好。像我想我口中的打字。想把这道菜一个档次?让你自己的杏仁黄油!方式便宜,只要你有一个高质量的食品加工机,搅拌机,或Vitamix,你应该……
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古蓝莓松饼
你会烤的欲望吗?我并不是世界上最大的贝克,但它会时不时打我…尤其是我刚看英国烘烤大赛。你这个系列在Netflix上看的吗?如果你没有,我有点嫉妒,因为你经历的喜悦让你睁开了眼睛最可爱,友好,sweet-as-pie烘焙。前提是类似于任何其他烹饪节目除了参赛者和法官让人心醉神迷的口音和每个人都是如此。友好。当然,风险很高(每个人都战斗加冕为英国顶级业余……
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贝瑞早餐酒吧
早餐可以为一些人很难。他们陷入了eggs-bacon-avocado发情。或他们用来破碎每天早上早餐麦片,当他们去穿越,他们不知道从哪里开始。值得庆幸的是,有很多伟大的穿越网站帮助激励你在早上。当然,我们有大量的食谱在我们的档案。乐动体育手机最新版另一个我们最喜欢的网站是PaleoBreakfast.com。但是如果你正在寻找一个甜蜜的早餐,会让你想早上跳下床,这周我们有你的秘诀!使用所有史前的材料像杏仁粉,椰子油,冷冻浆果,日期,…
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