这些椰子奶油黄瓜最简单的开胃菜或点心。我们得到了很多关于零食,understandbly所乐动体育软件下载以的问题。有太多的选择,它可能就无法知道什么是最好的吃的。有一些事情我寻找当挑选零食——我从它获得某种营养吗?维生素、矿物质、纤维?如果我能把蔬菜融入它,甚至更好。我想我们都能同意,我们都需要吃更多的蔬菜。和veggie-filled零食是一种很简单的方式摄入。保持血糖稳定吗?我想要一些健康的脂肪或蛋白质参与。 And that's ...
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排毒绿色奶昔
你有没有吃或喝的东西味道一样的颜色吗?任何人都知道我在说什么吗?乐动体育软件下载或者我只是疯了吗?这种奶昔是一个典型的例子——味道绿色。如果绿色的味道,它会这样。我爱冰沙,因为他们是最简单的方法让很多维生素和矿物质进入你的身体在一个8盎司的玻璃。但你必须小心当谈到冰沙糖含量。水果冰沙,也有很高的糖含量。它尝起来美味的——很明显,但它可以阻止我们的血糖就像你最喜欢的糖果……
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金枪鱼黄瓜咬
当涉及到政党,开胃菜可以启动shin-dig以正确的方式。但是事情是这样的——我不喜欢花很多时间。我宁愿花时间深度清洁,装饰,或者把一些时间放在甜点(来吧,你知道这是我最喜欢……)所以,我总是在寻找超级简单的开胃菜,我知道我的朋友们会喜欢。我认为这些金枪鱼黄瓜咬了两个点很容易。汇合金枪鱼和脆无籽黄瓜使一个伟大的组合。当你把鲔鱼和洋葱、大蒜、莳萝、口味和柠檬,它真的出现。当涉及到挑选…
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五香苹果梨酱
五香苹果梨酱- yum !你有没有想过如何多才多艺的苹果酱?乐动体育软件下载我真的没有,直到我现在写了这个小文章。你可以有早餐,午餐,餐后甜点,配菜吃饭,少吃零食当你饿了。基本上它会恰到好处一天的任何时候,但直到现在我甚至没有意识到这一点。猜猜将出现在我的餐准备常规在未来几周!像苹果酱已经不是一个赢了,这个食谱管理使它更好。添加梨给苹果酱一个有趣的转折。添加一些香料变暖像肉桂和肉豆蔻-…
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腌制生羊乳酪
我知道,我知道……这道菜不是严格穿越。我们已经发布Paleo内容超过五年,我们仍然巨大的信徒的力量穿越生活方式。但我们知道利益正在改变。您可能已经注意到,我们有更多的酮和基本营养和生活方式——文章最近在这里。我们有伟大的反馈这些类型的帖子。所以我们滚动。如果你遵循一个史前饮食,但偶尔选择包括乳制品,大多数人会认为这是“原始的”。For the record, I don't particularly care what you label it. Just saying that you eat real ...
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鲑鱼牛油果
这些鲑鱼牛油果正是你需要在你的下一个聚会。你是否有朋友过来吃晚饭,举办一个庆祝超级碗杯的派对,或者也许你只是需要一份快餐为自己……这些鳄梨是一个受人喜爱的活动。几条小建议,这个食谱——如果你让他们提前派对或聚会,一定要使自己填。然后你可以切开鲑鱼的鳄梨和勺之前你需要为他们服务。另外,一定要抓住小鳄梨从商店。迷你的小鳄梨更适合这个配方与更大的。随意摆弄什么…
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烤箱苹果芯片
如果你正在寻找一些脆,健康,美味,这些苹果芯片将恰到好处。他们容易制作,不需要任何特殊的设备,是超级让人上瘾。使用你最喜欢的苹果,或混合。烤箱苹果芯片如果你正在寻找一些脆,健康,美味,这些苹果芯片将恰到好处。他们容易制作,不需要任何特殊的设备,是超级让人上瘾。使用你最喜欢的苹果,或混合。4苹果(任何类型)1茶匙肉桂预热烤箱到200华氏度。核心的苹果,用锋利的刀切薄片或曼陀林。你越瘦……
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橙色甘蓝奶昔
奶油热带氛围,这个橙色的奶昔有营养提升新鲜甘蓝。适合一天任何时候你需要一个能量提升橙色甘蓝奶昔奶油热带氛围,这个橙色的奶昔有营养提升新鲜甘蓝。适合任何时候的你需要一个能量增加1橙色(去皮)1杯冷冻pineapple2杯切碎kale1茶匙椰子oil1杯水把所有的材料放入搅拌机内搅拌直到润滑和奶油……
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即时壶椰子酸奶
椰子酸奶这是其中一个食谱使用即时锅并不是即时的,但它是值得的麻烦。乐动体育手机最新版如果你放弃了乳制品去穿越,你可能错过丰富和奶油酸奶,但这配方是一个完美的替代品。也是一个完美的制作乳制品免费的沙拉酱,它是伟大的酸奶油的替代品。3罐椰奶(冷藏隔夜)1 5克包装无乳糖酸奶starterHoney(枫糖浆或其他Paleo-approved甜味剂,可选)没有动摇了椰奶,打开罐子,挖出的增稠的奶油上解决。添加……
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快速的泡菜
快速腌泡菜是其中之一,你会认为是一个令人沮丧的调味品,直到你有自制的品种。这些是快速,并使完美的化石的零食。放了一个开胃菜,你会惊奇地发现他们消失的速度有多快。1杯白色vinegar1杯water1茶匙芥末seeds1/2茶匙碎红辣椒flakes1湾leafFresh草药:枝的莳萝(欧芹,或迷迭香)1汤匙犹太salt4黄瓜(切片)把所有的成分除了黄瓜在一个中等大小的炖锅内,煮至沸腾。关闭热。把黄瓜放在一个罐子里。倒……
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