椰子酸奶
这是一个使用速煲锅的食谱,它不完全是即乐动体育手机最新版时的,但它是值得的。如果你放弃了乳制品而去吃旧石器时代的酸奶,你可能会错过富含奶油的酸奶,但这个食谱是一个完美的替代品。它也是制作无乳制品沙拉酱的完美材料,也是酸奶油的绝佳替代品。
总时间
8
小时
份
3.
杯
成分
- 3.罐装椰奶冷藏隔夜
- 5 - 1克包装不含乳制品的酸奶开胃菜
- 蜂蜜枫糖浆,或其他古代认可的甜味剂,可选
指令
-
不要摇晃椰奶,打开罐头,把浓稠的奶油舀出来。把这个加入快煲电压力锅。
-
按下锅上的“酸奶”设置,使奶油沸腾。当混合物沸腾时(你的锅会显示“酸奶”),关掉锅。
-
将混合物放在室温下,直到达到华氏100度,然后加入少量的发酵剂,搅拌至顺滑。继续少量加入发酵剂,搅拌至顺滑。
-
将锅转回酸奶设置,并将计时器设置为6-8小时。你放得越久,味道就会越浓郁。
-
完成后,加入蜂蜜或枫糖浆调味。转移到一个密封的容器,冷藏6-8小时,直到粘稠和奶油。
配方笔记
注意:你需要一个即时读数温度计使此正确。不要试图猜测温度,否则你的酸奶可能不会正确设置。
今天下载您的免费旧石器时代入门套件!
- 3天旧石器饮食计划
- 旧石器饮食综合购物清单
- 我们最喜欢的5种旧石器饮食食谱乐动体育手机最新版