从名称本身 — — Sizzling香肠机房,你肯定会感到振奋和兴奋准备这美味菜料理这只是一个很好的食物非常好的Paleo食品
第一,你将拥有所有Paleo定序包括香肠(清洁)、绿辣椒、红辣椒、洋葱、红土豆、椰油、大蒜粉、海盐和新鲜破胡椒
绿辣椒已知有VitaminCE维他命C对免疫系统非常重要 维他命E对发光、白皮肤和健康皮肤需要红辣椒含有超过200% 每日维他命C摄取量VitaminB6食用丰富蔬菜,包括绿铃和红辣椒,可降低患某些慢性病的风险
Sizzling香肠技巧 一种美味健康的食物 当加入Paleo饮食香肠和辣椒健康益惠之口味令人惊异甜马铃薯也存在 乙和维他明A的源头洋葱、大蒜粉和椰子油等美术素材列表中也有一组非常健康素材
你真的要知道 如何准备SizzlingSauseage技巧一定值得学习如何烹调这道菜的技能Paleo减肥计划下的食物不错人人都爱香肠
乌伯多功能餐 可能只是我新最喜爱的古老餐为什么 你问?因为它可以直接从炉子里吃热 隔天冷吃午餐沙拉绿树高手萨尔萨并acado或甚至乱动鸡蛋早饭脱机选择这顿饭无穷制作大技巧并存储到Tupperware中 完全分到冰箱以表扬你下一步可能吃的东西
Sizzling香肠技巧
Sizzling香肠技巧
成分分量
- 一号lb系统香肠干净,你选择
- 一号绿辣椒(切片)
- 一号红辣椒(切片)
- 1/2C级洋葱(切片)
- 2甜土豆(点名)
- 3tbsp椰子油
- 2tsp系统大蒜粉末
- 海盐和新鲜破解胡椒(口味)
指令发布
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切甘薯切成1英寸立方块 并置为大番茄加热加2 tbsp椰子油和大蒜粉常调调调调色 边沿点点清淡
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甜土豆煎时 注意力转向香肠取决于什么需要做你最喜爱的干净香肠, 你可能需要煮它,烧它或煎它烹调到接近完成并切成1英寸轮置身事外
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加片洋葱和香肠继续频繁扰动,免烧
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当他们都一起做饭时 热二番茄调中 剩余1 tbsp椰子油Saute简单化,
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注意 : 有可能用超大番茄做成,但如果分菜,结果会更好
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等辣椒快完成后 与马铃薯、洋葱和香肠并发
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取热喷洒海盐和辣椒
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