热带水果沙拉是你的完美甜点!这绝对是享受甜蜜假期的最佳选择之一。美食:一种烹饪中食物的优点和健康是什么让你不准备这个?沙拉是人类食物目录史上最棒的东西。这是一种不同的健康水果的集合。这些水果结合起来会给你带来健康的好处。这道菜的配料有:杨桃、葡萄、杏、香蕉、酸橙和蜂蜜。众所周知,这些水果不仅健康,而且美味。杨桃是一种热量很低的外来水果。 100 g fruit just ...
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三辣椒肉馅煎蛋饼
Frittata,一种厚厚的意大利煎蛋卷,是一种蛋菜,冷热都很好吃。这是完美的野餐食物,这意味着它也很适合做便当。通常的菜肉馅煎蛋饼食谱要求在烤箱里烤,但很难找到时间把烤箱加热,然后在工作日的早上烤一些东西。烹饪肉馅煎蛋饼的方法是加热炉子。你最喜欢的鸡蛋早午餐,这是最快最简单的方法。三种胡椒烤炉肉馅煎蛋饼1/4杯意式烟肉(切碎)1/4红灯笼椒(切碎)1/4黄灯笼椒(切碎)1/4绿灯笼椒(切碎)3个鸡蛋2汤匙新鲜香菜海盐和黑…
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甘薯华夫饼薯饼
这些可以提前做好,在你出门的时候加热一下。它们携带方便,易于食用。它们是很棒的早餐,但也可以作为下午的零食,甚至是简单的午餐。它们很容易制作,烹饪时闻起来很香!红薯华夫饼1个红薯(中等大小,切丝,去皮)1个洋葱(切丁)5-6个抱子甘蓝((大的,切碎的/切碎的)1个鸡蛋1茶匙椰子油1茶匙盐黑胡椒((调味))插上电源,打开华夫饼熨斗预热。在一个中等大小的碗里,混合所有的原料。舀半杯红薯放乐动体育软件下载在…
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烤甘薯古蛋
如果你正在寻找一种早餐美食,没有什么能比得上古鸡蛋烘焙!它只是填肚子和美味。红薯和鸡蛋真的很配。土豆的口感和鸡蛋的美味一定会给你一天所需的能量!古蛋饼是用红薯、鸡蛋、洋葱、抱子甘蓝、椰子油、海盐和黑胡椒做成的。红薯含有维生素B6,维生素B6在我们的神经系统中起着许多作用,其中许多涉及神经(脑细胞)活动。B6是胺的产生所必需的,胺是一种信息分子或…
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甘薯早餐冰沙
土豆是一种用途广泛的蔬菜。如果你愿意,它甚至可以成为你最喜欢的早餐奶昔!在本教程中,您将学习如何制作一个。它还含有一些有趣的成分,可以增强它的味道。为了准备这道美味佳肴,你需要收集这些材料——红薯、香蕉、杏仁奶、肉桂,当然,还有冰。如果你有这些成分,你离享受健康的旧石器时代早餐奶昔只有几步之遥了。制作过程如下:将红薯洗净,放在烤盘上。然后,在预热的烤箱里烤40分钟左右,或直到变甜…乐动体育软件下载
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墨西哥辣味炒菜
这早餐真棒!墨西哥胡椒和碎红辣椒片会让你爽翻天。新鲜的莎莎酱让这道菜有了一种没有旧石器时代食材的juevo rancheros的感觉。你会爱上它的!辣味墨西哥炒菜4个鸡蛋1个墨西哥胡椒(切丁)1/4甜椒(切丁)1/4洋葱(切丁)2汤匙新鲜腌制的莎莎酱1/2茶匙孜然1/2茶匙红辣椒片(压碎)椰子油海盐和黑胡椒(调味)取一个中号不粘锅或铁锅,中火加热。加一团椰子油。椰子油融化后,加入辣椒和洋葱。Sauté直到半透明。而洋葱和辣椒…
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草莓芒果奶昔
冰沙是开启一天的好方式。只要把一些美味的食材扔进搅拌机里,几分钟后你就有一顿饭了!我们的草莓芒果奶昔是完美的跑步早餐。这种水果的完美混合,香甜可口,但又充满了足够的好处,让你饱腹和满足。喝一口,你就会上瘾!草莓芒果奶昔1根香蕉(熟透的)1杯草莓(切碎的)1杯芒果(切碎的)1/2杯杏仁奶将所有材料倒入搅拌机中。调高至顺滑。倒入玻璃杯中,. ...
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火腿蛋杯
这是一份很棒的手捧早餐。香料增加了一种美味的热量,可以帮助你清醒。再配上新鲜水果,这是一顿丰盛的早餐。火腿鸡蛋杯6片未腌制的火腿6个鸡蛋1茶匙碎红辣椒片1/2茶匙辣椒粉1茶匙孜然海盐和黑胡椒粉(调味)烤箱预热到350华氏度,在松饼盒上轻轻涂上椰子油。在每个松饼杯中放入1片火腿,使其牢固地放在杯中,边缘均匀地高于杯壁。在每个火腿杯中打1个鸡蛋。在一个小碗里,混合香料,然后均匀地撒在每个鸡蛋上。放置在……
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一锅芦笋培根早午餐
你甚至不必告诉你的客人这是旧石器时代。这个早午餐很美味,而且很容易清理。要做更多的菜,只需用更大的锅和更多的食材!不需要其他调整。谁会不喜欢芦笋和培根汁一起烤呢?一罐芦笋和培根早午餐1/4磅芦笋(修剪好的)3片培根2个鸡蛋1个柠檬1茶匙百里香盐和黑胡椒(调味)烤箱预热到450华氏度,把培根放在一个方形玻璃烤盘中。培根煮8分钟左右,或者直到它开始变脆。乐动体育软件下载取出培根,放在有纸巾衬里的盘子里。泄……
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意大利熏火腿番茄荷包蛋
这款简单而优雅的早餐是周日早午餐的完美选择,但也很容易为周一早上准备。新鲜的罗勒与意大利熏火腿和番茄搭配在一起是一种明显的味道组合,但加入鸡蛋是一场美食盛宴!荷包蛋配意大利熏火腿和番茄…
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