Frittata,一种厚厚的意大利煎蛋卷,是一种蛋菜,冷热都很好吃。这是完美的野餐食物,这意味着它也很适合做便当。通常的菜肉馅煎蛋饼食谱要求在烤箱里烤,但很难找到时间把烤箱加热,然后在工作日的早上烤一些东西。烹饪肉馅煎蛋饼的方法是加热炉子。你最喜欢的鸡蛋早午餐,这是最快最简单的方法。
三辣椒肉馅煎蛋饼
做饭的时间
20.
分钟
总时间
20.
分钟
份
2
成分
- 1/4杯烟肉(切)
- 1/4红灯笼椒(切)
- 1/4黄甜椒(切)
- 1/4青椒(切)
- 3.鸡蛋
- 2汤匙新鲜的香菜
- 海盐和黑胡椒(品尝)
指令
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将烟肉放入煎锅中,中火加热。煮到酥脆,大约5分钟。乐动体育软件下载取出熏肉,放在一个铺着纸巾的盘子上。备用。
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将锅重新加热,加入红色、黄色和绿色的灯笼椒。煮到变软,大约5-7分钟。乐动体育软件下载
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煮辣椒的时候,把鸡蛋放在一个小碗里搅匀。用盐和胡椒粉调味。
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辣椒煮熟后,调至中火。加入鸡蛋,持续搅拌2-3分钟,直到鸡蛋开始搅拌。停止搅拌,让鸡蛋继续煮直到凝固。乐动体育软件下载大约5-7分钟。
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盛到盘子里。用新鲜切碎的香菜装饰即可食用。
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