这些盐蜂蜜草莓配椰子汁是早餐吗?零食吗?一个甜点吗?所有三个吗?谁知道呢? ?无论你在一天中的什么时候吃它，我保证你一定会吃掉它。
这是夏天最简单的时候。只有五种食材，再没有比这一组合更简单或更美味的了。很明显，如果你住的地方是时令浆果，这道菜会更好吃。但我们不能都帮助我们所处的季节——即使不是时令的浆果，这仍然是美味的。
制作这个食谱的一个诀窍就是让草莓，盐和蜂蜜在室温下腌至少30分钟。这将确保你得到我们都喜欢的最大的甜和咸的味道。
椰子汁，你会想用椰子奶油。不确定那是什么?看看这篇文章。确保你的罐头椰奶事先已经冷藏。
当你准备好做鞭子的时候，最好使用搅拌机来做出最好的鞭子。如果你没有搅拌器，你也可以手工做。只要准备好进行一次良好的手臂锻炼
鞭子在一个大碗里的椰子奶油和蜂蜜在一起，直到它的厚和奶油。然后，所有你需要做的，就是扑通一声椰子的大译者语鞭你的蜂蜜腌制草莓，瞧顶！
您可以在自己的吃这个。或变得疯狂吧。您可以在自己喜欢的古煎饼或华夫饼的顶部顶部这些。您喜欢的一些坚果顶部它关闭或燕麦混合紧缩。但是，一些燕麦片的顶部。无论听起来好给你，去了。你会不会失望！
如果你喜欢这个食谱，看看其他的:
盐渍蜂蜜草莓椰子鞭
一旦你开始从你的饮食中减少精制糖,水果成为自然的选择当你想吃一些甜的东西。这些又甜又咸的草莓是绝佳的选择，如果再配上椰子奶油，那就完美了。
总时间
30.
分钟
份
2 gydF4y2Ba
卡路里
316
千卡
成分
草莓：
- 2 gydF4y2Ba杯草莓片
- 1汤匙蜂蜜
- 粗盐
椰子鞭：
- 1杯椰子奶油从冷冻椰奶
- 1茶匙蜂蜜
指令
-
将草莓片和蜂蜜放入碗中，在室温下放置至少30分钟。
-
将椰子奶油和蜂蜜放入搅拌盆中搅打至粘稠。
-
食用时，在浆果上撒上椰汁和少许粗盐。
营养成分
盐渍蜂蜜草莓椰子鞭
每份金额
卡路里316
来自脂肪的热量225
％每日价值*
脂肪25克
38%
碳水化合物24 g
8%
纤维3 g
13%
糖20克
22％
蛋白2 g
4%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
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