Paleo处理像传统菜一样好吃甘蔗填充客服,但,让我们诚实, 有时做它们有点努力有天你发现自己希望 直接跳到商店 并取出一些重处理打包糖
不这样做有答案今日食谱为一些美味的古典cookie,这些-等待-你甚至不必做饭简单混合成分并置冷柜等待硬化问题解决
Paleo冷冻机cookies
热量
543
kca
成分分量
- 2C级松散椰子片
- 一号C级椰子油
- 1.5盎司冷冻驱动果实(我使用苹果)
- 3-4tbsp爱人
- 1/2tsp系统Vanilla提取
- 海盐平方
指令发布
-
线用纸排排放
-
将所有成分添加高压混合机或食品处理机并混合如果没有高功率混合机或食品处理机(像我一样),你偶尔会想停止刀片混和混合机中成份并可能在混合过程添加几杯茶匙水
-
面团达理想一致性后 便用表纸把面团拉出来
-
冻结45分钟或坚硬
-
一旦cookie够难处理后,可转至冷冻袋或划线图博普件长期存储但相信我,这些小精品不会久留
营养事实
Paleo冷冻机cookies
量 Perserve
热量543
发531热量
日均值*
发子59g
91%
饱和Fat55g
344%
单不饱和Fat4g
Sodium1mg
0%
Potassium6mg
0%
碳水化合物9g
3%
糖9g
10%
蛋白质0.03g
0%
百分位日值基于2000卡路里饮食
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吉娜说
所以,你储存和吃这些冷冻这点我搞糊涂谢谢
Joel Runyon说
冷冻以加固或储存或立即吃吧!
凯蒂说
吉娜
Joel是对的装进冷冻机加固因为菜谱中的椰子油 你不想把它们存放到比73F更温暖的地方硬化装在大饼干板上 并建固后 都装进拉链包 或存进冰箱或冷柜出人意料的是,它们不会像冰激凌或冰块那样结实,一旦摘除后,它们会快速热入你的手指超好吃
慢用
凯蒂
丽萨说
我现在对椰子有问题, 还有什么我可以用 替代椰子片
Joel Runyon说
HiLisa
乐动体育软件下载你是说吃椰子或准备椰子的问题
凯蒂说
HiLisa
椰子片子在此配方中相当关键,我个人没有尝试替换 所以不能做任何保证试一试,一定要通知我们它如何工作
祝你好运
凯蒂