柔滑芬芳的薰衣草冰沙适合任何时候饮用。薰衣草不要涂太多;一点点是完美的,太多就会让你的奶昔尝起来像肥皂!薰衣草柠檬奶昔1杯冰1/2杯杏仁奶1茶匙蜂蜜1/2茶匙薰衣草1个柠檬1根香蕉将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑。立即供应. ...
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古酸樱桃冰沙
在炎热的夏天用樱桃冰沙提神!樱桃是天然的美味,即使你单独吃它们也很美味。但当你把它们做成清爽的冰沙时,它甚至会非常美味。樱桃的好处在于它不仅不能乐动体育软件下载满足我们对水果的渴望,而且还含有强大的抗氧化剂,有助于增强我们的免疫系统。樱桃还含有预防癌症的化合物,支持健康的睡眠,缓解关节炎疼痛,减少腹部脂肪,炎症,痛风和运动后肌肉疼痛的风险,还可以降低中风的风险。是不是很有趣?一个小而强大的…
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史前黑莓椰子奶昔
用这款黑莓椰子奶昔食谱让你的早餐清爽柔滑!冰沙是开启一天最简单、最美味的方式之一。我们为你制作的黑莓椰子奶昔配方,实际上是由椰奶和黑莓制成的。这么简单又健康!如果你想知道为什么这种奶昔是健康的,我们已经包括了一些椰奶和黑莓的好处,让你清楚地了解这个简单的食谱是如何制作一顿健康的早餐的。椰奶通过降低胆固醇和血压来改善心脏健康,增强肌肉,帮助减肥,防止疲劳,…
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椰汁冰沙配方
如果你想喝点什么,这种旧石器时代的奶昔是最好的选择。它对健康有很多好处。不仅如此,它还能让你在大热天喝点冷饮的感觉。这种冰沙是用椰奶、香蕉、杏仁黄油、大枣和肉桂制成的。椰奶营养丰富,富含纤维、维生素C、E、B1、B3、B5和B6,以及铁、硒、钠、钙、镁和磷等矿物质。杏仁也是一种很好的食物,因为它可以显著提高饮食和血液中的维生素E水平。维生素E是一种强大的抗氧化剂,…
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古色古香的薄荷巧克力沙
你绝对可以通过薄荷奇亚冰沙享受巧克力的味道。这种冰沙是由保证健康的成分制成的,所以没有什么可担心的。乐动体育软件下载这道菜是用不加糖的可可粉做的,一汤匙可可粉含有每日推荐摄入量的3%到9%的铁、锰、镁和锌。它也由香蕉制成,香蕉是钾的良好来源,可以改善心血管健康,并含有调节血糖水平的营养物质。这种旧石器奶昔的另一种成分是杏仁奶,它有助于强健骨骼的稳定,是很好的…
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7个素食主义者友好的旧石器奶昔食谱乐动体育手机最新版
无论你是百分百的素食主义者,还是偶尔享受素食友好餐,在你早上的奶昔中抛弃乳制品可以帮助你开始你的一天,防止腹胀,并提供非常好的营养——所有这些都仍然保持原始状态!试试这些素食主义者友好的奶昔食谱,让你的早餐充实、营养丰富。乐动体育手机最新版[yumprint-recipe id='348'][yumprint-recipe id='349'][yumprint-recipe id='350'][yumprint-recipe id='351'][yumprint-recipe id='352'][yumprint-recipe id='354'][yumprint-recipe id='355']报名参加我们的膳食计划,这样你就再也不用问“晚餐吃什么?”“…
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桃子和奶油奶昔
这种香甜可口的冰沙是一种很好的方式,可以用掉你周围任何新鲜成熟的桃子。不含乳制品和糖,这款冰沙的天然甜味来自桃子和椰奶。清淡又健康,这款冰沙适合一天中的任何时候饮用。桃子和奶油奶昔2成熟的桃子(去皮,去核,切碎)1杯椰子奶捏肉桂粉少许香草精(可选)1杯冰块将所有材料放入搅拌机,打成糊状。如果有必要,可以加入更多的椰奶或冰块,以达到所需的稠度。立即供应. ...
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菠萝浆果绿冰沙
让人耳目一新。健康。保湿剂。还需要我多说吗?热量碳水化合物蛋白质脂肪维他命A维他命C钙铁钾140 33克3g 75% 105% 11% 13% 1035毫克菠萝浆果绿冰沙1/3杯菠萝1/3杯覆盆子2羽衣甘蓝叶1/ 2黄瓜(去皮)1/ 2杯椰子水1/ 2杯水冰混合所有材料,逐渐加入冰。如果水果是冷冻的而不是新鲜的,你可能需要更少的冰。装在一个漂亮的玻璃杯或一个凉爽的玻璃瓶里,在炎热的夏天享受吧!别忘了:如果你把你的作品的照片发布到Instagram上,标记@古索网站!图片来源:boldray…
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终极蔓越莓奶昔
这个食谱超级简单,但这并不意味着它会牺牲味道或健康益处。蔓越莓因其高含量的营养和抗氧化剂而被称为超级食物。它们应该可以降低你患尿路感染、某些类型的癌症和高血压的风险。喝起来!终极蔓越莓奶昔2杯Kale1杯水1杯蔓越莓2个橙子(去皮)2根香蕉将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑. ...
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椰子菠萝冰沙
没有多少人会想到把椰子和菠萝放在一起,但结果是惊人的。再加上杏仁奶,这款奶昔简直太棒了。椰子菠萝奶昔2杯菠菜1 1/2杯杏仁奶((不加糖的)1/2杯椰子奶3杯菠萝((切丁)1/4杯椰子((切碎))将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑. ...
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