在炎热的夏天用樱桃冰沙提神!
樱桃是天然的美味,即使你单独吃它们也很美味。但当你把它们做成清爽的冰沙时,它甚至会非常美味。
樱桃的好处在于它不仅不能乐动体育软件下载满足我们对水果的渴望,而且还含有强大的抗氧化剂,有助于增强我们的免疫系统。樱桃还含有预防癌症的化合物,支持健康的睡眠,缓解关节炎疼痛,减少腹部脂肪,炎症,痛风和运动后肌肉疼痛的风险,还可以降低中风的风险。是不是很有趣?一种小而有力又美味的水果!
在这个食谱中,我们用酸樱桃和柠檬、香蕉和蜂蜜混合。制作冰沙非常简单,只需要三步。是的,三步!
首先,把所有食材放入搅拌机。
接下来,将原料混合均匀。
最后,发球。
你可以像1 2 3一样简单快速地制作冰沙。酸樱桃和柠檬在蜂蜜的帮助下变得更甜,就像冰沙一样。如果你找不到酸樱桃,你可以用覆盆子来代替类似的味道。如果你想要水果味的甜饮料,那么在炎热的夏天和假期非常适合。
古酸樱桃冰沙
酸樱桃冰沙
准备时间
5
分钟
总时间
5
分钟
份
2
成分
- 12茶匙蜂蜜
- 1杯酸樱桃(冻结)
- 1杯水
- 1柠檬(果汁和果皮)
- 1香蕉
指令
-
将所有原料放入搅拌机中搅拌至顺滑。即可食用。
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