这款带有热带奶油味的橙色奶昔添加了新鲜的羽衣甘蓝,增加了营养。橙色羽衣甘蓝奶昔有浓郁的热带风情,新鲜的羽衣甘蓝能增加营养。适合任何你需要补充能量的时候1个橙子(去皮)1杯冰冻菠萝2杯切碎的羽衣甘蓝1茶匙椰子油1杯水把所有的材料放在搅拌机里搅拌至光滑和奶油状. ...
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枫糖鳄梨椰子奶昔
枫糖鳄梨椰子冰沙奶油甜,这款冰沙很快就会成为你的最爱之一。1个成熟的牛油果(去皮去核)1小香蕉1茶匙椰子油1汤匙枫糖浆1杯冰1杯椰奶将所有材料放入搅拌机中搅拌至顺滑奶油状. ...
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绿色冰沙碗
如果你喜欢冰沙,但更喜欢吃饭,一个冰沙碗是完美的妥协。稍微厚一点,上面加了你最喜欢的健康添加剂,味道和质地都集于一身。每次加一点液体,确保不会太稀。2个冷冻香蕉(切碎)1/2杯菠萝块2杯婴儿菠菜1/2杯鲜榨橙汁你可以选择的配料:坚果(种子,椰子,浆果,无谷物麦片)把香蕉,菠萝,菠菜和橙汁放在搅拌机里。加入大约乐动体育软件下载2汤匙水,开始搅拌,慢慢地淋上细雨……
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蓝莓柠檬奶昔
这种简单的冰沙明亮可口,富含抗氧化剂。完美的早餐或下午点心。蓝莓柠檬冰沙这款简单的冰沙色泽鲜亮,味道鲜美,富含抗氧化剂。完美的早餐或下午点心。材料:2杯冷冻蓝莓1个柠檬汁和柠檬皮1根香蕉1杯杏仁奶说明:将所有材料放入搅拌机,搅拌至顺滑奶油状. ...
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覆盆子椰子奶昔
酸酸的覆盆子和奶油椰奶混合在一起,是一种完美的早餐、午餐或零食。即使是孩子们也会喜欢这个漂亮的粉色甜点。覆盆子椰子奶昔1根香蕉1/2杯菠萝丁1杯椰奶1汤匙椰子油1汤匙研磨的亚麻籽2杯冰冻的覆盆子将所有材料放入搅拌机中搅拌至顺滑细腻。立即供应. ...
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草莓甜菜奶昔
明亮的草莓和宝石色的甜菜结合在一起,是一种健康、抗氧化的混合物,在预防疾病方面无可匹敌。富含维生素C,也有助于预防疾病。草莓甜菜奶昔1个中等大小的甜菜(去皮并磨碎)1根香蕉1汤匙亚麻籽1杯椰子汁1杯冷冻草莓将所有材料放入搅拌机中搅拌至顺滑细腻。立即供应. ...
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柑橘长叶奶昔
长叶莴苣不只是用来做沙拉。这款明亮清爽的柑橘冰沙富含蛋白质,富含纤维,每天都可以喝。柑橘长叶奶昔1根香蕉1个橙子(去皮,去白色髓)1个柠檬的汁和皮1/2杯菠萝丁1颗长叶生菜(大致切碎)1杯椰子水1杯冰块将所有材料放入搅拌机,搅拌至顺滑和奶油状。立即供应. ...
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苹果香料绿色奶昔
富含抗氧化剂,这款甜辣的冰沙是开启一天的绝佳方式。健康的脂肪和纤维可以让你有饱腹感,而椰奶则让它变得柔滑可口。苹果香料绿色奶昔1根香蕉1个苹果(去皮并磨碎)1杯小菠菜1/2茶匙肉桂1/2茶匙小豆蔻1捏肉豆蔻1杯椰奶1杯冰块将所有材料放入搅拌机中搅拌至顺滑细腻。立即供应. ...
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芒果南瓜奶昔
这是一个利用假期剩余南瓜的好方法,或者只是在你的饮食中添加冬季蔬菜。芒果南瓜奶昔1根冷冻香蕉,切成块状1/2个大芒果,切成方块1/2杯南瓜泥1/2茶匙肉桂粉1/2杯椰奶将所有材料放入搅拌机,搅拌至顺滑细腻。立即供应. ...
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古蓝莓百里香奶昔
这款奶昔富含抗氧化剂,百里香和酸橙汁的组合让它有一种独特的味道。完美的快速早餐或下午点心,你会发现自己一次又一次地做它。古蓝莓百里香冰沙1杯冷冻蓝莓1杯椰奶1/2茶匙百里香叶1个青柠(榨汁)1根香蕉将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑细腻。立即供应. ...
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