明亮的草莓和宝石色的甜菜结合在一起,是一种健康、抗氧化的混合物,在预防疾病方面无可匹敌。富含维生素C,也有助于预防疾病。
草莓甜菜奶昔
准备时间
10
分钟
总时间
10
分钟
份
2
成分
- 1媒介甜菜去皮,磨碎
- 1香蕉
- 1汤匙亚麻粉
- 1杯椰子汁
- 1杯冷冻草莓
指令
-
将所有材料放入搅拌机,搅拌至光滑和奶油状。即可食用。
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阿曼达说
如果你不想用椰子汁,有好的替代品吗?
切尔西Brinegar说
嘿,阿曼达,我想用水就可以了!
克里斯汀说
椰奶或杏仁奶有用吗?
切尔西Brinegar说
是的,应该有用!