通常只需要平淡,简单的饭美味,是一个很好的装饰,酱,或下降。我们兴致很高的蔬菜包浸入很多善良,包一拳taste-wise,超级简单。试一下你最喜欢的或普通餐看到如果你不能添加一点你的饮食习惯不同。
兴致很高的蔬菜蘸
卡路里
272年
千卡
成分
- 3/4c杏仁
- 1/2c水
- 1/3c新鲜的柠檬汁(乐动体育软件下载约2酸橙)
- 2丁香大蒜
- 1/4c洋葱(切)
- 2茶匙椰子举
- 1茶匙苹果醋
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙烟熏辣椒粉
- 1/4茶匙莳萝(干)
指令
-
所有添加到搅拌机里直到顺利达到一致性。你可能想之间的旋转速度,以确保所有的大块浓。
-
饰以撒辣椒粉和莳萝。
-
冷冻蔬菜的棍子。一个额外的踢,可以考虑添加辣椒!
营养成分
兴致很高的蔬菜蘸
每份金额
卡路里272年
207卡路里来自脂肪
% *每日价值
脂肪23克
35%
饱和脂肪2 g
13%
多不饱和脂肪5克
单不饱和脂肪14克
钠179毫克
8%
钾377毫克
11%
碳水化合物13克
4%
纤维6克
25%
糖3 g
3%
蛋白质10克
20%
维他命A15个国际单位
0%
维生素C9.9毫克
12%
钙120毫克
12%
铁2.2毫克
12%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
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金正日Matthiensen说
只是好奇,你用什么样的杏仁原料,烤吗?
谢谢你!
切尔西Brinegar说
你好金——我们使用生杏仁!
金伯利Matthiensen说
谢谢! ! !我真的期待着尝试!
祝福!