是的,培根是太棒了!但可怕的是,你必须保持警惕。
糖是一种常见的添加剂培根(寻找任何成分“- ose”最后,如葡萄糖),并确保你的培根nitrate-free应该不言而喻。很棒的UPG-approved培根,看看美国健康肉类。
现在我的培根免责声明的…这道菜很好吃!
早餐苹果散列
份
2
卡路里
3
千卡
成分
- 2鸡蛋(打)
- 2片培根(切成小条)
- 1克ydF4y2Ba苹果(去皮,切碎)
- 5胡桃木(半)
- 1克ydF4y2Batbs草吃黄油
- 1/2茶匙肉桂(以上优先)
指令
-
在一个大煎锅,炒蛋黄油和删除。
-
加熏肉锅煮,直到完成。乐动体育软件下载加入苹果块,用熏肉,直到苹果有点软。
-
把核桃和添加熏肉和苹果。
-
把鸡蛋煎锅,将所有材料搅拌在一起。添加肉桂混合和搅拌几次。
营养成分
早餐苹果散列
每份金额
卡路里3
% *每日价值
脂肪0.04克
0%
饱和脂肪0.01克
0%
多不饱和脂肪0.01克
不饱和脂肪0.01克
钠1毫克
0%
钾6毫克
0%
碳水化合物1克
0%
纤维1克
4%
糖0.03克
0%
蛋白质0.05克
0%
维生素C0.8毫克
1%
钙20毫克
2%
铁0.5毫克
3%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
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洛雷塔说
我开始穿越2012年11月。我的胆固醇是269年。今天,它是103。我失去了60磅。5大小。感觉比我曾经的感受。我在饮食我觉得停止销售街上的人,告诉他们是多么容易减肥。
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