培根一样棒实际上,一片混乱。别担心——丹·本杰明在培根的方法发现的完美创造最好的熏肉你的生活。
培根的方法
让完美的培根每次很容易。方法如下:
培根的方法
卡路里
7
千卡
成分
- 培根
指令
-
锅中加入培根。我使用一个玻璃烤盘,但我也用钢铁和铝烤盘。金属烤盘可能会扭曲。
-
把锅放进感冒,没有暖气的烤箱。中间架很好。
-
设置烤箱烤在400°F (204°C)。
-
设置定时器为20分钟。可能需要一些或多或少几取决于自己的烤箱,所以第一次看它关闭。
-
把锅从烤箱。把熏肉在盘子里(或衬板用纸巾如果你厌恶油脂)。
-
享受最好的,脆,你有过最美味的培根。
营养成分
培根的方法
每份金额
卡路里7
卡路里来自脂肪9
% *每日价值
脂肪1克
2%
饱和脂肪0.2克
1%
多不饱和脂肪0.1克
不饱和脂肪0.2克
胆固醇2毫克
1%
钠29个毫克
1%
钾7毫克
0%
碳水化合物0.02克
0%
蛋白质0.5克
1%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。
尝试一下,看看你自己思考。你不会失望的!
图片来源:专利和储藏室
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