(插入你的食物在这里)穿越吗?
这可能是第一个问题,我们得到在这里——毕竟这是。
有很多灰色地带乐动体育足球 ——尽管很全面并不涵盖所有不同的差异在不同的化石营地。为了尝试和解决这一次和所有,我们坐下来与我们最喜欢的平面设计师和放在一起比较图表不同立场的不同化石营地。
虽然我们不深入这个图表为什么每个阵营的行为方式,它会给你一个30000英尺的概述的“营地”穿越吃什么不同的事情。
现在,这张图并不是决定性的,但它是一个的一个良好的开端,也很有点demistify之间的差异不同的演变的阵营。看看下面,分享&销在您最喜爱的网站,让我们知道你的想法!
许多类型的化石
你在关注什么类型的化石?或者,你由你自己的版本的穿越?
同时,一定要分享&品脱上面的图形,如果你喜欢它。
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糖渍说
原始适合我几乎一个t .我很高兴你包括“白米偶尔”,因为我对它争论很多,最后断言自己,这是一个“干净”的食物,特别是相比其他谷物。乐动体育软件下载因为我吃很多亚洲美食,真的很难排除大米时,其他成分有这样强烈的味道。其他谷物容易割断。
偶尔我留下吃土豆。和我以前吃很多酸奶而停止。
吉姆说
这很方便,但油/脂肪和乳制品混淆我。例如草喂黄油并不是严格的史前脂肪,但是是一个允许乳制品…?
杰奎琳Fairbrass说
我刚刚去穿越,我有一个问题,豆类和谷物。这篇文章对我来说真的消失了一些问题。我肯定为原始似乎更温和的方法。我已经减轻了对我来说在周末和它的工作原理。读这篇文章帮助我集中注意力。谢谢。
琳恩说
正常穿越我但近乎严格——的生活不能没有我的西红柿!和一块瑞士莲巧克力一天70%是我唯一的香甜可口。附近发现了一个熟食店,椰子酸奶…计数吗? ! ?现在穿越了七个星期,爱它!永远,在我的整个生命,我觉得这很好。甚至老公想在船上虽然他的原始的,将孩子们靠在原始的。看到大家快餐,不能说很高兴认识你!
希瑟说
只是检查咖啡的1/2和1/2的情况,这是一个肯定的是或不是的吗?和处理的奶酪是什么? ?从吃到另一个肯定的一种方式可以让你的头雾蒙蒙的! !谢谢:0)
乔尔·鲁尼恩说
嘿,希瑟,我们建议防弹咖啡而不是1/2 & 1/2。
Alannah O ' reilly说
大家好,新手如何演变。你能告诉我是否允许糙米还是白色的?如果它是白色的,这是为什么呢?我本以为全麦版本会更好吗?谢谢你! !Alannah
乔尔·鲁尼恩说
嗨Alannah——所有大米不是穿越。这是一个粮食。
克劳迪亚说
你好乔,
我喜欢这个网站,只是希望它也含有更多的信息AIP穿越。乐动体育软件下载
(AIP穿越:自动免疫协议——化石)。
乐动体育手机最新版食谱AIP穿越如此更难得到。
最好,克劳迪娅
乔尔·鲁尼恩说
希望批准!
我们在完成一个AIP指南和将AIP作家!更多AIP具体东西来了!
阿米莉亚说
亲爱的乔尔·鲁尼恩和其他人在穿越指南,
我非常感谢你向我展示了光明。我有一个超酸性胃和9.5饮用碱性水了几年现在…它有帮助,但不是在某种程度上穿越。我现在添加椰子汁和绝对喜欢它。我发现化石是一种生活方式的改变。不节食。我不需要减肥,我只需要感觉更好。我有问题解释的呕吐和可怕的胃痛我的整个人生。小时候我是乳糖不耐症,但大多是走了,随着年龄的增长(或所以我想)。因为我一直在穿越了两周,我没有更多的胃酸倒流,没有呕吐,没有锋利的胃痛,没有可怕的气体,没有腹胀,食物不像石头一样坐在我的胃。甚至我的皮肤是放晴了。 I feel GREAT! I have my dad on Paleo and 2 other friends who want to try it. In fact, I have a friend who has been on Paleo for 6 months and we are Paleo partners! We send pictures of our foods during the day and share recipes and provide support for each other when the other might be having a moment of weakness. The first week was hard for me.. I was constantly hungry and all food liquified when being digested. I stuck it out and now everything is normal. Thank you so much for the information you supply on this site. I even downloaded your app. I am so thankful to all of you for caring enough about the health of others that you created this site and help answer peoples’ questions. You guys rock.
阿米莉亚
一个新的化石爱好者:)
乔尔·鲁尼恩说
太棒了!很高兴我们能帮助。希望听到更多关于你的故事,如果你愿意分享它!乐动体育软件下载
丹尼斯说
我们是非常原始的除了大米和土豆,在某些场合,只有酒。非常感谢分享这张图!
Koriina说
很高兴听到有一个“原始的”这个词我主要吃日本食物在家里,所以减少米饭完全是一件事使我从旧石器时代,和做完全没有黄油、土豆和奶酪岁感觉太像“节食”,而不是一种生活方式。现在我可以自豪地告诉人们,我的饮食方式是原始的,而不只是“穿越,但我不是很擅长它。“谢谢你! !