我们都有一些特定的款待,让我们直接回到童年。
对我来说,就是满满一锅布朗尼。
布朗尼是我们家的饭后甜点。温暖的、软绵绵的、核桃味的布朗尼。我们会用一大杯牛奶来配这些美味的巧克力块。
说实话,一想到他们我就会流口水。乐动体育软件下载
但我们不要误解,这些不是自制的布朗尼,也不是我奶奶的秘方。这是贝蒂·克罗克那种直接从盒子里拿出来的。
说实话,当我还是个孩子的时候,我从来没有看过食材。但我只是做了一个快速的谷歌搜索,这是我发现的:
白砂糖,漂白面粉(小麦粉,烟酸,铁,单硝酸硫胺,核黄素,叶酸),碱加工可可,玉米糖浆,部分氢化大豆和/或棉籽油,玉米淀粉。含2%或以下:角豆粉,盐,人造香料。
是的,这些都不接近“旧石器时代”,甚至不健康。呵。
不用说,我已经很久没吃过盒装布朗尼了。虽然我绝对可以忍受,在家里做一些古代人友好的布朗尼,但我也从来没有真正走这条路。
(旁注,如果你想自己做布朗尼,她的e而且在这里都是我们档案里的一些很棒的食谱。乐动体育手机最新版)
目录
糖尿病厨房美食巧克力布朗尼混合
我已经很久没有吃过浓郁的巧克力蛋糕了。直到我尝试了糖尿病厨房美食巧克力蛋糕.
说实话,一开始我有点怀疑。如果我跟你说实话,"糖尿病厨房"这个名字可不怎么吸引人。在这一点上,我对这个品牌并不熟悉,尽管我很喜欢和欣赏真正的食物,它有助于控制我们的血糖,但我不知道是否如此听起来最吸引人的。
但我太爱布朗尼了,以至于忽略了它的名字。
谢天谢地,我做到了。
口味测试
我并没有掉以轻心,这些布朗尼太棒了。它们味道浓郁,软软的,尝起来就像我童年的记忆一样。
不过,我从不相信我的味蕾会向广大公众推荐一些东西。大家都知道我喜欢一些大多数人觉得恶心的食物。
但是这些布朗尼,是室友同意的。
我和两个了不起的女人住在一起(其中一个在波特兰最好的无麸质面包店工作),她们都认为这些布朗尼很好吃。事实上,我做完这些之后,把空罐子留在了柜子里,他们很兴奋,因为他们以为我还有一批。
在网上看了一些关于这些零食的评论后,一些人建议把它们放在冰箱里,在吃之前让它们冷却乐动体育软件下载一下。我没有尝试过,所以我不能证明,但如果你决定在将来尝试这些,可能要记住这一点。
里面没有什么?
“糖尿病厨房”的布朗尼与众不同之处在于它的食材。这些布朗尼无谷蛋白,糖尿病友好,高纤维,低碳水化合物,并含有不人造甜味剂或者糖醇。
哇。
这不是布朗尼里的东西。我直接从他们网站上抄的。几乎所有这些原料都在我过去的那些盒装布朗尼里。
-不含阿斯巴甜或人工甜味剂
-不含人工色素或香料
-不含反式脂肪(氢化油)
-不含防腐剂
-不添加糖
-不含糖酒精
-不吃大豆
-不含麸质
到底是什么是在这些布朗尼蛋糕里?
我敢打赌,这份清单中有一种东西对你很有吸引力——来自玉米的益生元膳食纤维……
根据今天的营养师在美国,这种纤维是通过玉米淀粉的酶水解产生的。它在小肠中消化不良,但在大肠中被肠道细菌部分发酵,并表现出与膳食纤维相同的生理益处。它粘度低,溶于水,在高温、pH值和加工压力下都很稳定。”
这些布朗尼也一样严格意义上的旧石器时代?不。玉米是一种谷物,谷物是不能吃的。所以,如果你正在寻找一种100%古友好的食物,这个不适合你。(回头看看我之前链接到的那些布朗尼食谱…)乐动体育手机最新版
研究表明,像AdvantaFiber这样的可溶性玉米纤维有一些有益的特性,比如在骨骼中形成和保留钙增加饮食中的纤维含量。也就是说,玉米是我们饮食中转基因含量最高的食物之一。关于AdvantaFiber的乐动体育软件下载好处是它绝对来自非转基因玉米。所以它确实有这方面的优势。
另外,孤立的纤维来源——如可溶性玉米纤维——会导致一些人消化不良。
营养成分
我的思想
如果你是布朗尼爱好者,但想要一种比你童年时的贝蒂·克罗克布朗尼更健康的选择,这是一个很好的选择。
如果你对玉米制品没有不耐受症,并且对包括一些不是100%的旧石器时代的东西(但仍然非常接近)感到舒服——这些绝对是你想要放纵的美味款待。
最后一件事,一罐巧克力蛋糕粉要花14美元。这是一个高昂的价格标签——我是作为一个布朗尼爱好者这么说的。
糖尿病厨房的美味巧克力布朗尼蛋糕这是一种挥霍,但如果你一直渴望一个软软的、黏糊糊的布朗尼,这可能是值得的。
而且,作为对你的款待,我们与糖尿病厨房合作,为你提供一个很棒的折扣。使用代码NEWFRIENDS退房时,您可以享受10%的折扣。任何超过25美元的订单都可以免费送货。
准备好款待自己了吗?点击这里查看他们的网站.我很高兴我做到了。
今天下载您的免费旧石器时代入门套件!
- 3天旧石器饮食计划
- 旧石器饮食综合购物清单
- 我们最喜欢的5种旧石器饮食食谱乐动体育手机最新版