你可能认为菜花饭在快煲电锅里不好吃,但如果你使用正确的技术,它实际上很好吃。都在下面的说明中列出了。当然,有了这个食谱,你可以定制你使用的蔬菜。这个食谱将满足你对你最喜欢的淀粉外卖食物的渴望,但不会导致血糖崩溃或肿胀。炒花椰菜饭1头花椰菜(切成4大块)1杯鸡汤2汤匙香油2个葱花(切片)1瓣大蒜(切碎)1茶匙姜末2个鸡胸肉(切碎)1/2杯冻豆1/2杯…
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速溶意大利牛肉汤
寒冷、灰色的冬季是做这个的最佳时间(非常简单!!!!)速溶意大利牛肉汤。随着天气越来越冷,我们的身体开始渴望更丰盛、更温暖的食物。这汤就是这样。就像用快煲电压力锅吃任何一顿饭一样,简直不能更容易了。用草饲牛肉、洋葱、大蒜、绿色蔬菜、蔬菜、鸡汤和美味的香料,这顿饭会让你感到营养和满足。我们经常歌颂骨汤,你已经知道我们喜欢以任何方式偷偷地吃蔬菜。这就是为什么我们认为这个食谱…
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速溶意大利鸡胸肉
鸡肉是我冰箱里经常出现的一种食物。它是我日常备餐的首选食物,因为它的用途非常广泛,尝起来有一百万种不同的味道。我们的网站上有很多不同的鸡肉食谱。乐动体育手机最新版我们甚至收集了一些我们最喜欢的帖子。如果你也喜欢吃鸡肉,一定要把它收藏起来。然后把这个添加到你的食谱收藏中。这简直是我做过的最简单的食谱之一。乐动体育手机最新版只需10分钟左右,鸡肉味道鲜美,最重要的是多汁。没人喜欢没有味道的干鸡肉,对吧?最好的方法是……
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完美的速溶锅荷包蛋
鸡蛋绝对是我家的主食。大多数早上,我都以某种方式吃鸡蛋——炒鸡蛋、煎蛋卷、煎蛋,再配上培根和蔬菜。我不太会因为吃东西而筋疲力尽。但是,有时候我对鸡蛋有这种感觉。乐动体育软件下载当这种情况发生时,你只需要改变你的鸡蛋游戏。你同意我的观点吗?如果你是,那么是时候尝试偷猎他们了。偷猎是出了名的棘手,要做到恰到好处。但是使用我最喜欢的厨房小工具(你好,快煲电锅),你可以每次都做对。这很容易做到。基本上,你可以把鸡蛋打到一个小容器里,然后把它……
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即煲骨汤
哦,骨汤,神奇的灵丹妙药。你有没有想过为什么鸡汤是一种治疗食物?这可能和肉汤有关。骨头汤可能是最容易做的东西了。你所需要的就是骨头,一些蔬菜,草药和水。你把所有东西都扔进锅里,然后加热。但有一种方法可以让骨汤变得更简单。老实说,我们都喜欢走捷径。如果你利用所有这些网络星期一的优惠,给自己买了一个快煲锅,你的骨汤制作就会变得更容易。这道菜用速溶锅搅拌骨头。
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快煲鱼排
是时候使用快煲电压力锅了!这些简单的鱼片就是家人晚餐所需的一切。在每周的饮食中加入高质量的鱼是很重要的。鱼富含脂肪酸,对我们的身体有惊人的健康益处。更不用说,它富含蛋白质,能让你有饱腹感、满足感和健康。有时,本博客的读者会写信给我们,询问准备鱼菜的最佳方法。有很多不同的做法——无论是烤的,烤的,烤的,还是煎的。选择几乎是无止境的。但是这周的食谱需要……
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速溶锅番茄酱
蒜蓉酱是那种需要长时间慢炖的东西,但你的快煲锅就不需要了。如果你一时兴起想做一顿美味的意大利晚餐,这是完美的选择。用来做西葫芦面,肉丸,或者任何你想用调味汁的地方。蒜蓉酱是那种需要长时间炖的东西,但你的速溶锅就不需要了。如果你一时兴起就想做一顿美味的意大利晚餐,这是完美的选择。用来做西葫芦面,肉丸,或者任何你想用调味汁的地方。2汤匙橄榄油1个洋葱(切丁)3瓣大蒜(切碎)2罐整个意大利…
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速溶椰子酸奶
椰子酸奶这是速溶锅的一个食谱,它不完全是速溶的,但它是值得的。乐动体育手机最新版如果你放弃了乳制品而去吃旧石器时代的酸奶,你可能会错过富含奶油的酸奶,但这个食谱是一个完美的替代品。它也是制作无乳制品沙拉酱的完美材料,也是酸奶油的绝佳替代品。3罐椰奶(冷藏过夜)15克包装的不含乳制品的酸奶起始剂蜂蜜(枫糖浆,或其他古时认可的甜味剂,可选)不摇晃椰奶,打开罐头,舀出顶部的增稠奶油。添加……
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快煲旧石器猪肉和面条
猪肉里脊肉鲜嫩多汁,与西葫芦面完美搭配,是一顿健康又没有负罪感的大餐。2汤匙香油1茶匙磨碎的姜2瓣大蒜(剁碎)1/2个洋葱(切丁)1 1又1/2磅猪里脊肉8盎司小胡萝卜1杯鸡汤1汤匙苹果醋1茶匙海盐2个大西葫芦(切成面条)使用速煲的sauté设置,加热香油,加入姜,蒜和洋葱。煮5分钟,直到半透明。加入剩下的材料,除了西葫芦面,盖上锅盖。在高温下煮15分钟…
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快煲糖醋白菜
当你在做主菜的时候,你的快煲锅非常适合把两边放在桌子上,这个超级简单的卷心菜食谱非常适合做猪肉或牛肉。使用拌凉拌卷心菜可以让它变得更快更简单,还可以增加颜色和味道。当你在做主菜的时候,你的速溶锅非常适合把两边放在桌子上,这个超级简单的卷心菜食谱非常适合做猪肉或牛肉。使用拌凉拌卷心菜可以让它变得更快更简单,还可以增加颜色和味道。材料:2汤匙橄榄油1个小洋葱(切片)2瓣大蒜(切碎)1个苹果(切碎)6杯切碎……
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