快速回答:是的。杏仁是旧石器时代的。为什么杏仁是远古的?杏仁富含重要矿物质和维生素,如核黄素、镁、铜、维生素E和锰。它们也是少数碱性食物之一。碱性食物很重要,因为高酸性会增加免疫功能障碍、胰岛素失衡、生化异常和骨质疏松症的风险。大多数生物过程和饮食选择都会促进酸度,所以杏仁可以在保持pH值中性方面发挥重要作用。研究表明,杏仁可以改善记忆功能,延缓老年痴呆症的发作。
继续阅读
甜辣烤杏仁
如何制作蜂蜜烤杏仁?简单!让我带你去学习如何制作这种健康的旧石器时代菜肴。这真的超级简单。我向你保证。要做蜂蜜烤杏仁,只需要收集以下材料:杏仁、蜂蜜、海盐、辣椒粉、肉桂、辣椒粉、水和特级初榨油。在我们谈论这个过程之前,让我告乐动体育软件下载诉你我们可以从这种古老的蜂蜜烤杏仁美食中获得积极的营养价值。减少餐后血糖的激增有助于预防糖尿病和心血管疾病,很可能是通过减少破坏胆固醇的自由基的增加…
继续阅读