科比·布莱恩特是谁?
科比·布莱恩特是美国职业篮球运动员。他效力于洛杉矶湖人队,从高中直接进入NBA后,他赢得了5次NBA总冠军。
科比吃旧石器时代的食物吗?
洛杉矶湖人队已经成为低的球迷糖以及高脂肪饮食。他们中的许多人的饮食习惯与旧石器时代的饮食习惯相似,旧石器时代的饮食习惯更喜欢草饲肉,而不是天然肉粮食不吃碳水化合物和加工食品。
科比·布莱恩特是第一批加入饮食计划的球员之一,因为作为一名年长的球员,他意识到营养可以让他在与一些年轻球员的竞争中占据优势。科比表示,自从采用这种饮食法后,他感觉好多了。
“这是一种不同的哲学,”科比说。“这是我们都必须适应的事情,但我们完全信任凯特医生。从我去年开始做这件事开始,我就看到了很好的结果——看着你的糖摄入,确保你在进食健康的脂肪.你必须在这个系统中找到一个平衡。这对我来说很有效。”
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图片来源:WDPG分享
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