这道简单的甜点应有尽有。这款巧克力杏仁开心果口味甜咸相融。制作起来非常简单,你可以把它们储存在冰箱里,当甜点到来的时候就可以吃了。杏仁和枫糖浆提供甜咸的基础。这道简单的甜点有点让人上瘾,会让你再回来吃。
巧克力杏仁开心果
份
10
卡路里
226
千卡
成分
- 1杯杏仁
- 1/2杯枫糖浆
- 1茶匙杏仁中提取
- 海盐
- 3.盎司黑巧克力
- 2汤匙开心果9(去壳切碎)
指令
-
在烤盘上铺上羊皮纸。
-
在平底锅里用小火加热糖浆。
-
加入杏仁精、一小撮盐和杏仁搅拌。
-
用勺子把杏仁5或6个一串地放在烤盘上。
-
放入冰箱20分钟使其变硬。
-
同时,将黑巧克力放入微波安全的碗中,在微波炉中融化。
-
把杏仁从冰箱里拿出来,淋上巧克力。
-
在上面撒上切碎的开心果和一小撮盐。
-
把烤盘放回冰箱再冷却一个小时。
-
冷藏服务。
营养成分
巧克力杏仁开心果
每份份量
卡路里226
脂肪中的卡路里144
每日摄入量% *
脂肪16克
25%
饱和脂肪2g
13%
多不饱和脂肪3g
单不饱和脂肪8克
胆固醇3毫克
1%
钠11毫克
0%
钾227毫克
6%
碳水化合物18 g
6%
纤维4 g
17%
12克糖
13%
蛋白质6克
12%
维他命A50个国际单位
1%
维生素C0.2毫克
0%
钙70毫克
7%
铁1.4毫克
8%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。
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迪尼说
大家好,这些看起来很好吃。的问题。你用的是生杏仁吗?
谢谢你,迪宁