把蔬菜放在煎锅里烤焦和焦糖,蔬菜就会焕然一新。把它们放在培根油里煮,会变得格外美味。尝试之后,蔬菜会成为你的新宠。
培根烤蔬菜
准备时间
30.
分钟
总时间
30.
分钟
份
4
成分
- 4片培根切碎
- 1洋葱切片
- 1英镑布鲁塞尔豆芽减少了一半
- 1/2英镑小的萝卜减少了一半
- 1/2头西兰花切成小花
- 海盐品尝
- 现磨黑胡椒品尝
指令
-
用中火加热一个大煎锅。加入培根,煮至酥脆。把培根从锅里拿出来,留下肥肉。
-
加入洋葱,煮至变软。加入抱子甘蓝,煮至褐色,然后加入萝卜和西兰花。继续烹饪,直到蔬菜完全烧焦和焦糖化。上锅前把培根片放回锅里。
今天下载您的免费旧石器时代入门套件!
- 3天旧石器饮食计划
- 旧石器饮食综合购物清单
- 我们最喜欢的5种旧石器饮食食谱乐动体育手机最新版
R说
美味,健康,而且容易做。我可以预见这将成为我的主食之一。我还加了一些鸡腿肉。
切尔西Brinegar说
太棒了!