在UPG,我们被问到最多的一件事是关于古时代认可的饮料。乐动体育软件下载在便利店出售的瓶装汽水是绝对不被允许的。
但这并不意味着你不能有一个更好的版本。对于那些正在阅读这篇文章的苏打水爱好者,这篇文章是写给你的。
蓝莓是这种苏打水的基本原料。这意味着它不仅会让你感到神清气爽,而且还有一些令人难以置信的促进健康的品质。事实上,蓝莓是众所周知的强抗氧化剂。抗氧化剂有助于对抗破坏细胞和DNA的自由基。
这种小浆果也富含微量营养素,如维生素K、维生素C和锰。当你把蓝莓放在你最喜欢的夏日甜点中烘烤或撒在沙拉上时,这种饮料是改变你蓝莓习惯的一种有趣的方式。
一种香甜清爽的饮料,可以让你忘记那些含糖、高碳水化合物的苏打水。乐动体育软件下载这道菜简单可口。
蓝莓饮料
准备时间
10
分钟
总时间
10
分钟
份
2
眼镜
成分
- 1一品脱的量蓝莓
- 2杯静止的水
- 3.杯气泡水
- 1个柠檬汁
指令
-
将蓝莓放入搅拌机,加入静水,搅拌至顺滑。加入苏打水和柠檬汁,倒入水罐中。冷藏至可以上桌。
今天下载您的免费旧石器时代入门套件!
- 3天旧石器饮食计划
- 旧石器饮食综合购物清单
- 我们最喜欢的5种旧石器饮食食谱乐动体育手机最新版
林恩里夫说
什么是静止的水
切尔西Brinegar说
你好,Lyn -静水就是普通的饮用水(与气泡水相反,气泡水是有气泡的)