球芽甘蓝在天气冷却时开始发芽,所以它们是感恩节餐桌上最完美的配菜。这个版本,用一点苹果酒和橄榄油烘烤,然后撒上石榴籽,不仅放在餐桌上看起来很美,而且吃起来也很美味。它们是传统高碳水化合物餐的完美低碳水化合物配菜。
是8
成份:
2磅球芽甘蓝,修剪一下
4汤匙橄榄油
2汤匙苹果酒
1汤匙鲜榨橙汁
半杯石榴籽
海盐和胡椒粉调味
使用方法:
烤箱预热至375华氏度,将球芽甘蓝倒入油、苹果酒和橙汁。用盐和胡椒粉调味。
放在烤盘上,注意不要太挤(必要时使用两个烤盘)。烤35-40分钟,直到豆芽变黄变软。
食用前加入石榴籽搅拌均匀。
苹果石榴烤球芽甘蓝
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