当我们谈论汉堡时,我们经常乐动体育软件下载把它与牛肉或鸡肉联系在一起,而不知道除了这两者之外还有另一种健康的替代品。这就是鱼。是的,鱼!金枪鱼汉堡食谱是一个新的食谱,我们想让你尝试一下。这些小金枪鱼汉堡很容易做,而且用途广泛。当然,从锅里热出来就很美味,但它们也可以做很好的剩菜,可以作为手指食物冷藏。这些馅饼非常适合放在冰箱里,在海滩上或出去钓鱼!注意:这些汉堡是原始的而不是旧石器时代的(因为它们使用草饲黄油)。要把它们做成古色古香的样子,就要用椰子油……
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黄瓜船里的金枪鱼沙拉
如果你正在寻找清爽清淡的餐点或开胃菜,不用再找了。这些黄瓜船做起来简单快捷,但味道很好,质地酥脆。把蛋白质和蔬菜做成一小块一小块的?开胃菜你还想要什么呢?黄瓜船金枪鱼沙拉1罐水浸金枪鱼(排干)1/2个青苹果(切丁)2根芹菜梗(切丁)1/2个红洋葱(切丁)3汤匙绿橄榄(切成薄片,要干净的,注意不要有麸质)1个鳄梨(切碎)3汤匙欧芹(新鲜切碎)1/2汤匙蒜粉盐和胡椒粉(调味)1根黄瓜……
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旧石器时代黑客烹饪书
到目前为止,人们放弃旧石器饮食的最常见原因是他们努力在可利用的时间内创造各种美味的饭菜。毕竟,我们都认识到旧石器饮食的好处——谁不想要呢?但是,让我们面对现实吧——尽管我们希望每天有时间花几个小时在炉子前为每餐做不同的令人垂涎的菜给家人一个惊喜,但我们还有生活要过。对我们大多数人来说,这不是一个选择。但对于我们这些时间有限、烹饪能力有限和耐心有限的人,我有一些好消息。有一种资源可以解决所有这些问题……
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