简单的菠菜煎蛋卷 2016年1月18日通过乔尔·鲁尼恩1评论 虽然很多人认为煎蛋卷很吓人,但我们并不这么认为。我们简单的菠菜煎蛋卷食谱是如此简单,任何人都可以做!只需要三个鸡蛋,一些菠菜,煎蛋卷就做好了。记住,要做出完美蓬松的蛋卷,关键是在让蛋卷凝固之前稍微搅拌一下。不过要注意不要煮过头。简单菠菜煎蛋卷3个鸡蛋柄小菠菜2茶匙芝麻盐和黑胡椒在一个小碗里搅拌鸡蛋。用盐和胡椒粉调味。将酥油或椰子油放入不粘锅中,中火加热。把鸡蛋倒进锅里煮2-3分钟。继续阅读