这个烤牛油果食谱是一种美味的款待,特别是当你在旧石器时代的饮食。
烤鳄梨配辣椒和酸橙:旧石器风格
富含有益心脏健康的脂肪,烤牛油果奶油味十足,非常美味。加上蜂蜜、酸橙汁和香料,这个烤牛油果食谱是一天中任何时候的完美小吃。
这个食谱不仅简单美味,而且牛油果富含纤维。一些研究也表明,鳄梨可能有助于预防癌症和缓解关节炎症状。我认为牛油果是既美味又健康的食物选择。你觉得呢?
准备鳄梨的方法很简单,把鳄梨切成两半,小心地把中间的籽去掉。
提示:最简单和最不凌乱的去除种子的方法是把刀切到种子的顶部,然后扭动刀。种子马上就会掉下来。在切种子的时候要小心不要割伤手。
要开始做这个快速简单的食谱,你需要先把烤箱预热到高温。然后在牛油果上淋上蜂蜜和酸橙汁。
烤几分钟,从烤箱中取出,撒上辣椒粉和盐。瞧,你有一个烤鳄梨小吃或配菜为皇室!
如果你喜欢牛油果,想在你的饮食中加入更多的牛油果,看看我们的牛油果鸡肉沙拉和鳄梨蛋沙拉乐动体育手机最新版菜谱。
古辣椒酸橙烤鳄梨
准备时间
10
分钟
总时间
10
分钟
份
2
成分
- 1鳄梨(使)
- 1茶匙蜂蜜
- 1石灰(近期)
- 1/2茶匙辣椒粉
- 海盐(品尝)
指令
-
将肉鸡预热至高火。将牛油果淋上蜂蜜和酸橙汁。
-
放在烤盘上烤5-6分钟,直到鳄梨果肉开始起泡。从烤箱中取出,撒上辣椒粉和盐。温暖的服务。
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