这些软糖布朗尼既美味又颓废。它们很容易做,不需要太多额外的配料。切碎的巧克力片为这些美味的甜食增添了额外的巧克力味。你可以用你喜欢的蜂蜜或龙舌兰或枫糖浆的替代品。想要加入你自己的标志性风格?加一些核桃或碎椰子!
双层巧克力布朗尼
做饭的时间
40
分钟
总时间
40
分钟
份
9
布朗尼
卡路里
64
千卡
成分
- 1/4一杯加3汤匙椰子粉
- 1/2杯100%可可粉
- 1/2一杯加2汤匙酥油(代替椰子油,融化)
- 3.鸡蛋
- 3/4杯蜂蜜(龙舌兰)
- 2茶匙香草精
- 1/4杯古代人友好的巧克力片(切成块)
指令
-
烤箱预热至华氏350度。
-
在8x8的烤盘上涂油。
-
在一个大碗里搅拌椰子粉和可可粉。
-
加入融化的酥油(或椰子油)、鸡蛋、蜂蜜和香草精。混合直到完全混合。静置5分钟,椰子粉会吸收液体,面糊就形成了。
-
加入巧克力片。
-
将面糊舀入抹过油的烤盘。
-
烤30到40分钟,或者直到牙签从中间抽出来。
-
从烤箱中取出,冷却后食用。
营养成分
双层巧克力布朗尼
每份份量
卡路里64
每日摄入量% *
钠1毫克
0%
钾11毫克
0%
碳水化合物16克
5%
糖16克
18%
蛋白质0.1克
0%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。
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