夏天来了。
虽然我喜欢夏天,但一想到几周后,我的腿就会暴露在大自然中,我苍白的皮肤可能会让旁观者看不见。
冬天当然可以对你的精神和身体都造成伤害但幸运的是,我们有很多方法可以为夏天做好准备。
由于名人和有影响力的人在Instagram上推广了多种美容热潮,为夏天做准备似乎是一个实验的时候。
除了排毒饮食、果汁排毒法和最新的瑜伽练习,干刷已经成为美容界的最新趋势。名人和超模都很推崇这种做法,并声称干性刷牙有助于治疗脂肪团和消化不良。
我不知道你怎么想,但如果有乐动体育软件下载什么东西能让我的腿看起来像吉吉·哈迪德(Gigi Hadid)的腿,我可以向你保证我会尝试一下。
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什么是干刷?
干式刷牙很好,每周用干的刷子做圆周运动,慢慢地刷牙三次。乐动体育软件下载这应该在淋浴前进行,在干刷时,建议从脚开始,然后逐渐向胸部移动。
没什么,对吧?
秘密就在于刷毛的压力,它能去角质,帮助刺激循环,促进淋巴引流。虽然“淋巴引流”这个词听起来不太吸引人,但你应该更加熟悉它。《Elle》杂志最近探讨了这样做的好处它们很难被忽视,这使得将干刷纳入你的美容养生非常诱人。
干式刷牙的好处
确实,没有一种局部治疗方法可以在一周内消除脂肪团或轻松清除体内毒素。然而,干式刷牙的好处是有趣的,很多人都坚信它的好处和他们的感觉。
它中的
如果你想让皮肤比婴儿的屁股更柔软,那么你最好开始去角质。去角质是去除死皮细胞的过程,它能让皮肤用新的健康细胞自我更新。
常规去角质可以疏通毛孔,使皮肤看起来更明亮、更健康去除死皮细胞.去角质的结果是,皮肤感觉更年轻,肤色和质地得到改善,你的皮肤可以更充分地吸收精华和面霜中的成分。
除了让你的皮肤感觉更好,从长远来看,去角质也有助于你的钱包,因为它能让你的皮肤更有效地吸收护肤品。
去角质的另一个好处是它可以保持毛孔畅通,从而防止毛发向内生长。
虽然可以在磨砂膏或其他含有化学成分的产品的帮助下实现去角质,但许多皮肤敏感的人发现自己需要替代产品。这就是干刷的用处。
与其他护肤品不同,干式刷牙不会造成化学灼伤或过敏反应。
此外,它便宜得多,这使得干刷成为去角质的好方法。
它有助于你的免疫系统
除了去角质,干刷还能刺激免疫系统。Mercola博士mercola.com以及娜塔莉·维克伦德和玛丽·汉森,他们是Aevi健康两者都说明了干刷牙刺激淋巴系统通过帮助它释放毒素,并更有效地消除细胞废物。
当免疫系统运转良好时,不仅身体会感觉更健康,还会降低对疾病的易感性。
它可以减少脂肪团
干式刷牙除了刺激免疫系统外,还能促进血液循环,从而使皮肤看起来更饱满。Mio的身体和护肤专家凯蒂·尼尔说,解释了干刷如何促进血液流动它可以对抗脂肪团,减少脂肪团的出现。
此外,当血液循环得到改善时,氧气被输送到细胞,这可以防止脂肪团、静脉曲张和皮肤变色的形成。
如何干燥刷子
干刷并不复杂,但有一种首选方法。
如前所述,干式刷牙应该从你的四肢开始,你应该从胸部开始。
首先,在你的脚底缓慢地做圆周运动。据尼尔说,这些笔划应该在使用顺时针扫时以向上的运动进行。
因此,皮肤应该呈现玫瑰色和红润,但不要太用力刷干。《Allure》杂志的Lauren Hubbard在干刷了一个月后发现了这一点摆脱脂肪团不幸的是,dry把她的皮肤刷得太粗糙了。
此外,干式刷牙应该每周进行三次,每次至少三分钟,以看到干式刷牙的好处。
亚马逊上我们最喜欢的干刷
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