早餐:我一天中最喜欢的一餐。鸡蛋和蔬菜是我早餐的主食,我总是在寻找新的方法来改造它们。在为家人准备一天的食物,照顾狗,和自己四处走动之间,早上可能会相当忙碌。为了让我的早晨更有效率,我依靠冷冻蔬菜。任何时候,我们都有冷冻的洋葱丁和各种颜色的灯笼椒,用自封袋装在冰箱里。这加快了早晨的流水线,也减少了准备食物时的脏盘子(我最喜欢的部分!)这些蔬菜蛋清早餐卷既快捷又简单——只要…
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那包裹
这是一顿简单的饭,可以作为零食或开胃菜。做起来又快又容易,味道也很棒。稍微改变一下配料,以适应你个人的口味。熏牛肉卷4盎司熏牛肉1头绿叶生菜(或菊苣)8茶匙棕色芥末30根莳萝腌黄瓜片1/4个紫洋葱((切成薄片))洗净并修剪生菜,平铺成薄片。在每片生菜上放两片熏牛肉。上面放上切成薄片的洋葱、咸菜和半茶匙棕色芥末。卷起来,如果需要的话可以用牙签固定,然后享用吧!...
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