快速回答:是的。水果是远古的。为什么水果是远古的?所有类型的水果都是原始水果,因为它们是天然的、未经加工的食物,对健康有很多好处,包括抗病抗氧化剂、维生素、纤维和植物营养素。一种特定水果对健康的确切益处取决于所讨论的水果。例如,浆果富含抗氧化剂,而苹果富含一种叫做果胶的特殊植物营养素。香蕉富含钾。这就是为什么吃各种水果是个好主意。这样,你可以确保你充分利用…
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完美烤葡萄柚
如果你还不能从照片中看出,这个食谱是完美的。在炎热的夏天,你值得享受一顿味道、外观和感觉都不错的美食。不要吃太多水果,但你没有理由不能半定期地享用这道菜。毫米!完美烤葡萄柚1个葡萄柚((对半)1根香蕉((切片)1汤匙蜂蜜肉桂((调味))预热肉鸡。柚子对半切,香蕉切片。把葡萄柚放在烤盘上,上面放上香蕉片。在每片葡萄柚上淋上1/2汤匙蜂蜜,再撒上肉桂调味。烤5-8分钟,检查一下…
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快速简单的水果蘸酱
草莓、苹果、葡萄——它们都很好吃。但有时你需要再多吃一点,给你的饮食增加一些刺激。我们的水果蘸酱做起来非常简单(为什么不让孩子们参与进来呢),可以做零食,也可以作为甜点的一部分。毫米!快速简单的水果蘸汁1 c椰奶1茶匙香草2茶匙熟香蕉2茶匙椰子粉将所有材料放入食品加工机或搅拌机中。搅拌至光滑。倒入盘子,冷藏30分钟。这样可以使蘸料变稠。搭配新鲜水果食用。...
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