富含抗氧化剂,这款甜辣的冰沙是开启一天的绝佳方式。健康的脂肪和纤维可以让你有饱腹感,而椰奶则让它变得柔滑可口。
苹果香料绿色奶昔
准备时间
10
分钟
总时间
10
分钟
份
2
成分
- 1香蕉
- 1苹果去皮,磨碎
- 1杯婴儿菠菜
- 1/2茶匙肉桂
- 1/2茶匙小豆蔻
- 1捏肉豆蔻
- 1杯椰奶
- 1杯冰
指令
-
将所有材料放入搅拌机,搅拌至光滑和奶油状。即可食用。
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Temperence说
我注意到很多食谱都用到了香蕉。乐动体育手机最新版干梅珠枣可以代替吗?