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鳄梨巧克力慕斯
你永远不会知道,富人和奶油冻你实际上是由吃鳄梨。这意味着你得到营养和有益脂肪同时也满足你的甜食。
总时间
30.
分钟
份
4 gydF4y2Ba
卡路里
213年
千卡
成分
- 2成熟的鳄梨的和去皮
- 1/2杯可可粉
- 3汤匙杏仁奶
- 1茶匙香草精
- 1/4茶匙海盐
- 1/4杯蜂蜜
指令
-
将所有的原料放入搅拌机或食物加工机中,打至软滑和奶油。
-
即可食用。
营养成分
鳄梨巧克力慕斯
每份金额
卡路里213年
108卡路里来自脂肪
% *每日价值
脂肪12克
18%
碳水化合物31 g
10%
纤维9克
38%
糖19 g
21%
蛋白质4 g
8%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。