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烤苹果
这么少的配料就能做出超级健康的甜点。非常适合寒冷的夜晚，当你想要品尝秋天的味道，而不必为此感到难过。乐动体育软件下载
总时间
40
分钟
份
2 gydF4y2Ba
卡路里
233
千卡
成分
- 2 gydF4y2Ba苹果
- 2 gydF4y2Ba汤匙枫糖浆
- 1茶匙肉桂
- 1/4杯核桃碎
- 1/4茶匙海盐
指令
-
烤箱预热至375华氏度。
-
把苹果切成两半，用勺子或打瓜器挖出果核和籽。放在烤盘中，切面朝上。
-
在一个小碗里混合枫糖浆、肉桂、核桃和盐，直到混合。把这种混合物均匀地涂在苹果上。
-
烤20-30分钟，直到苹果变软变香。
-
温暖的服务。
营养成分
烤苹果
每份份量
卡路里233
来自脂肪的卡路里90
每日摄入量% *
脂肪10克
15％
碳水化合物39克
13%
纤维7 g
29%
蛋白质2 g
4%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。