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意大利牛肉和西兰花
总时间
20.
分钟
份
2
成分
- 2汤匙橄榄油
- 1丁香大蒜剁碎
- 2罗勒叶杏仁
- 12盎司切牛肉
- 2杯椰菜花
- 1茶匙意大利调味料
- 1汤匙柠檬汁
- 磨碎的帕玛森可选的服务
- 海盐和新鲜的胡椒粉品尝
指令
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把油倒到锅。添加大蒜、罗勒和煮大约一分钟。乐动体育软件下载加入牛肉,煮到褐色,加入西兰花。继续煮,直到变软。
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加入意大利调味料和柠檬汁,熄火。
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如果使用与帕尔玛撒。