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慢煮熟的烘肉卷
烘肉卷不能比这个更容易慢炖锅菜。用捣碎的菜花或红薯,和健康舒适的绿色蔬菜餐。
准备时间
5
小时
成分
- 1英镑食草牛肉
- 1蛋
- 1洋葱切碎
- 2丁香大蒜剁碎
- 1/4杯杏仁粉
- 1汤匙意大利调味料
- 1茶匙海盐
- 1 8 -盎司可以番茄酱不添加糖
指令
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将牛肉、鸡蛋、洋葱、大蒜、杏仁粉、调味料在一个碗里,拌匀。形成一条,加到你的慢炖锅。
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封面和库克低4 - 6小时。
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在服务之前,涂上番茄酱和煮10分钟。