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热带甘蓝奶昔
卡路里
155年
千卡
成分
- 1/2杯椰奶
- 2杯羽衣甘蓝(是和丁)
- 1又1/2杯菠萝(切)
- 1香蕉
指令
-
把所有原料搅拌机和脉冲,直到顺利。
营养成分
热带甘蓝奶昔
每份金额
卡路里155年
卡路里来自脂肪54
% *每日价值
脂肪6克
9%
饱和脂肪5克
31%
多不饱和脂肪0.4克
不饱和脂肪0.1克
钠60毫克
3%
钾630毫克
18%
碳水化合物24 g
8%
纤维4 g
17%
糖9克
10%
蛋白质5克
10%
维他命A18250国际单位
365%
维生素C239.3毫克
290%
钙170毫克
17%
铁2.2毫克
12%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。