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美味的梨奶昔
卡路里
71
千卡
成分
- 2梨
- 7叶子羽衣甘蓝(是)
- 1克ydF4y2Ba芦荟精华素(叶)
- 1克ydF4y2Ba香蕉
指令
-
将所有材料放入搅拌机搅拌至顺滑。
营养成分
美味的梨奶昔
每份份量
卡路里71
来自脂肪的热量2
每日摄入量% *
脂肪0.2克
0％
饱和脂肪0.04克
0％
多不饱和脂肪0.1克
单不饱和脂肪0.03克
钠4毫克
0％
钾225毫克
6%
碳水化合物18 g
6%
纤维3 g
13%
糖10克
11%
蛋白质1克
2%
维他命A1350国际单位
27%
维生素C21.5毫克
26%
钙20毫克
2%
铁0.4毫克
2%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。