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橙色石榴奶昔
卡路里
54
千卡
成分
- 2杯菠菜(新)
- 1克ydF4y2Ba杯橙汁(新鲜挤压)
- 1克ydF4y2Ba杯水
- 1克ydF4y2Ba杯石榴种子
- 1克ydF4y2Ba香蕉
指令
-
把所有原料搅拌机和脉冲,直到顺利。
营养成分
橙色石榴奶昔
每份金额
卡路里54
卡路里来自脂肪9
% *每日价值
脂肪1克
2%
饱和脂肪0.1克
1%
多不饱和脂肪0.2克
不饱和脂肪0.03克
钠95毫克
4%
钾779毫克
22%
碳水化合物10克
3%
纤维3 g
13%
糖5克
6%
蛋白质4 g
8%
维他命A11200国际单位
224%
维生素C86.6毫克
105%
钙120毫克
12%
铁3.2毫克
18%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。