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椰子南瓜汤
课程
晚餐,午餐,主菜
菜
穿越
准备时间
30.
分钟
总时间
30.
分钟
份
6
成分
2
汤匙
橄榄油
1
洋葱
丁
1
丁香
大蒜
剁碎
1/2
茶匙
生姜
1/4
茶匙
肉桂
1
茶匙
新鲜百里香
1
15盎司罐头
蓉南瓜
2
杯
鸡汤
1
14盎司罐头
椰奶
冷冻
烤开心果
为装饰
海盐
品尝
鲜辣椒粉
品尝
指令
在一个大平底锅里,用中火加热油。加入洋葱和大蒜,煮至变软。
加入调味料,再煮一分钟。加入南瓜和肉汤。为了使汤汁更顺滑,将汤汁倒入搅拌机,搅拌成糊状,然后再倒入锅中。
从椰奶顶部挖出椰子奶油,将牛奶倒入锅中,加入盐和胡椒粉调味,小火煮至热透。
在汤上放上开心果和一团预留的椰子奶油。