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虾Zoodles和罗勒
准备时间
20.
分钟
总时间
20.
分钟
份
4
成分
- 2大南瓜
- 1茶匙粗盐
- 2大汤匙橄榄油
- 1英镑生虾去皮,炮击,肠
- 1丁香大蒜剁碎
- 1杯切片蘑菇
- 1一品脱的量樱桃番茄减少了一半
- 1小群新鲜罗勒杏仁
- 海盐和新鲜的胡椒粉品尝
指令
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使用螺旋切片机,把南瓜切成面条。躺在纸巾,洒上盐。我们坐5分钟。
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把油倒在一个大煎锅,加入虾。从锅里煮直到粉红色和删除。加入大蒜和蘑菇到锅上煎,直到变软。添加南瓜面条和煮直到软化。
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用盐和胡椒调味,加入虾,番茄,罗勒锅。煮至热透,服务。